PEMANTAUAN LATIHAN BEBANAN SUKAN OLAHRAGA

SUKAN : OLAHRAGA

Tarikh : 29 April 2015

Masa : 5.00 petang

Tempat : Gimnasium Majlis Sukan Negeri Terengganu
 

KEHADIRAN

1. Che Shafie bin Che Noh (JSM)
2. Atlet - 5 Lelaki 4 Wanita

LATIHAN

1. 1RM

2. Bench Press

3. Pull Up (Reverse)

4. Leg Extension

5. Abdominal Exercise

6. Cooling Down

UJIAN

1. Tiada

PERTANDINGAN

1. Tiada

KECEDERAAN

1. Tiada

PERALATAN

 1. Peralatan yang sedia ada dan masih mencukupi.

PROGRAM BINAAN

1. Tiada

ULASAN

1. Kehadiran atlet menjalani latihan bebanan sangat memuaskan.

2. JSM memaklumkan atlet olahraga dalam persiapan bagi menghadapi mana-mana kejohanan.

3. JSM mencadangkan akan memilih tarikh dan masa yang sesuai untuk diadakan Program TID bagi mencari bakat baru untuk dimasukan dalam program Pelapis.
4. Latihan berjalan seperti biasa.

5. Tiada isu berbangkit.

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh:

W.Muhammad Iskandar Dzul Qarnain b. Wan Lateff

SDO Olahraga Negeri Terengganu
Tarikh: 30 April 2015

PEMANTAUAN SUKAN TENPIN BOLING

Tarikh : 21 April 2015
Masa : 8.30 malam - 10.00 malam
Tempat : Terengganu Equestrian Resort (TER)

Kehadiran:
1. Mohammad Zulkhairie Md. Radzi (JSM Negeri)

2. Rosliza binti Said (JSM)

3. Atlet - 18 Lelaki, 9 Wanita

Latihan:

- Warmup

- Latihan Teknik Balingan (7 game)

- Cooling Down (Dynamic Stretching)

Ujian:
- Tiada

Pertandingan:
- Kejohanan MILO/NSC/MTBC Junior Circuit - Pahang Leg -

Kecederaan:
- Tiada -

Peralatan:
Menggunakan bola dan peralatan masing-masing.

Program Binaan:

- Tiada -

Ulasan:

1. JSM memaklumkan mengadakan mini competition sebelum kejohanan Junior Circuit di Pahang.

2. Pembantu jurulatih memberi komitmen yang padu setiap kali latihan diadakan.

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh:

Syed Muhamad Syakir bin Tuan Mohd Zawawi
SDO Tenpin Boling Negeri Terengganu
Tarikh : 27 April 2015

PEMANTAUAN SUKAN MENEMBAK

SUKAN: MENEMBAK

Tarikh: 24 April 2015
Masa: 8.30 pagi
Tempat: Lapang Sasar Menembak Gong Kuin 2, Tok Jembal

Kehadiran:

1. Nazihan bin Harun - JSM
2. Yin Xiang Ping - JLN ( MSNT)
5.  Atlet - 13lelaki 9wanita

LATIHAN

1. 3position rifle
2. Rifle Prone
3 10m Air Rifle
4. 10m Air pistol
5. Sport Pistol

UJIAN

- tiada-

PERTANDINGAN

Persediaan untuk menyertai Kejohanan Menembak Sportexcel 3 pada pertengahan Mei 2015

KECEDERAAN

-tiada-

PERALATAN

Peralatan latihan mencukupi dengan mendapat kerjasama dari Majlis Sukan Negeri.

PROGRAM BINAAN

-tiada-

ULASAN

1. Kehadiran atlet berada di tahap yang baik walaupun masih ada sebahagian atlet hadir lewat yang telah mendapat amaran dari jurulatih.
2. Penggunaan lapang sasar masih digunakan seperti biasa,pihak Majlis Sukan Negeri dalam usaha untuk mencari kawasan untuk pembinaan lapang sasar yang baru menggantikan lapang sasar yang digunakan sekarang.

PEMANTAUAN SUKAN TENPIN BOLING

Tarikh : 19 April 2015
Masa : 8.30 malam - 10.00 malam
Tempat : Terengganu Equestrian Resort (TER)

Kehadiran:
1. Mohammad Zulkhairie Md. Radzi (JSM Negeri)

2. Rosliza binti Said (JSM)

3. Atlet - 12 Lelaki, 5 Wanita

Latihan:

- Warmup

- Latihan Teknik Balingan (5 game)

- Cooling Down (Dynamic Stretching)

Ujian:
- Tiada

Pertandingan:
- Tiada -

Kecederaan:
- Tiada -

Peralatan:
Menggunakan bola dan peralatan masing-masing.

Program Binaan:

- Tiada -

Ulasan:
1. JSM memaklumkan kejohanan Junior Circuit di Pahang melibatkan perbelanjaan sendiri..

2. Pembantu jurulatih memberi komitmen yang padu setiap kali latihan diadakan.

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh:

Syed Muhamad Syakir bin Tuan Mohd Zawawi
SDO Tenpin Boling Negeri Terengganu
Tarikh : 21 April 2015

PEMANTAUAN SUKAN SEPAK TAKRAW

SUKAN : SEPAK TAKRAW

Tarikh : 20 April 2015
Masa : 3.30 petang - 6.30 petang
Tempat : SMK Bukit Nenas

Kehadiran:

1. Jurulatih - Azman bin mamat (JSM)

2. Jurulatih - Vitaya Boonta (JLN)

3. Atlet - 15 Lelaki

Latihan:

- Warmup(Jogging) - 30 minit

- Latihan Kawalan Bola (Basic)

- Latihan Setiap Posisi

- Latihan "Service Ball"

- Latihan "3 on 3"

- Cooling Down

Ujian:

- Tiada

Pertandingan:
1. Tiada

Kecederaan:
- Tiada -

Peralatan:
- Bola Takraw

- Raket Tenis

- Jaring

-Tiang

-Pemberat

Program Binaan:

- Tiada -

Ulasan:
1. Harapan JSM supaya program Takraw terus di landasan yang betul, baik untuk pembangunan sukan ini.

2. Kehadiran atlet tiadak memuaskan kerana ramai yang terlibat dengan program sekolah.

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh:

Syed Muhamad Syakir bin Tuan Mohd Zawawi
SDO Sepak Takraw Negeri Terengganu
Tarikh : 21 April 2015

PROGRAM KLINIK SUKAN SKUASY NEGERI TERENGGANU

LAPORAN PEMANTAUAN 

SUKAN: SKUASY

Tarikh: 20 April 2015

Masa: 8.00 Pagi hingga 4.30 Petang

Tempat: Gelanggang Skuasy, Sekolah Sukan Bukit Nenas, Setiu, Terengganu.

Kehadiran:

1. Mohd Faisal bin Ali  - JPM

2. Mohd Syukri bin Mat Ali - JSM

3. 23 lelaki, 20 wanita - Peserta

4. Fasilitator - Mr. Munir Khan

ULASAN

1. Program ini bermula 8.00 pagi yang dijalankan di Gelanggang Skuasy, Sekolah Sukan Bukit Nenas, Setiu Terengganu.

2. Perjalanan program ini telah diketuai oleh jurulatih dari Pakistan iaitu Mr. Munir Khan dan dibantu oleh JSM USPTN Negeri Terengganu.

3. Segala peralatan yang digunakan sepanjang program dikeluarkan oleh pihak MSNT dan Sekolah.

4. Seramai 43 orang pelajar telah hadir ke program tersebut daripada 4 buah sekolah yang berhampiran dengan PLN.

5. JPM dan JSM juga telah mengenalpasti bakat atlet baru sepanjang program berlangsung. Seramai 10 orang pelajar telah dikenalpasti bakatnya untuk diketengahkan dalam sukan Skuasy.

6. Program Klinik berjalan lancar dan tiada isu berbangkit.

Sekian terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

W.Muhammad Iskandar Dzul Qarnain b. Wan Lateff

SDO Skuasy Negeri Terengganu

Tarikh: 21 April 2015

PROGRAM MENGENAL PASTI BAKAT (TID) - SKUASY

LAPORAN PEMANTAUAN 

SUKAN: SKUASY

Tarikh: 19 April 2015

Masa: 8.00 Pagi hingga 4.30 Petang

Tempat: Dewan Sekolah Sukan Bukit Nenas, Setiu, Terengganu.

Kehadiran:

1. Mohd Faisal bin Ali  - JSM

2. Mohd Syukri bin Mat Ali - JSM

3. 25 lelaki, 20 wanita - Peserta

ULASAN

1. Program ini bermula 8.30 pagi yang dijalankan di Dewan Sekolah Sukan Bukit Nenas, Setiu Terengganu.

2. Perjalanan program ini telah dibantu oleh 6 orang Pegawai ISN Negeri Terengganu dan kerjasama Pegawai USPTN, MSN  Negeri Terengganu dan pihak sekolah tersebut.

3. Segala peralatan yang digunakan sepanjang program dikeluarkan oleh ISN Negeri Terengganu.

4. Seramai 45 orang pelajar telah hadir ke program tersebut. JSM telah mengenalpasti bakat atlet sepanjang program berlangsung. Seramai 15 orang pelajar telah dikenalpasti bakatnya untuk diketengahkan dalam sukan Skuasy.

Sekian terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

W.Muhammad Iskandar Dzul Qarnain b. Wan Lateff

SDO Skuasy Negeri Terengganu

Tarikh: 21 April 2015

TERENGGANU - LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN BERBASIKAL

LAPORAN PEMANTAUAN

SUKAN: BERBASIKAL

Tarikh: 14 April 2015

Masa: 9.30 pagi

Tempat: Merang - Gimnasium Majlis Sukan Negeri Terengganu

Kehadiran : 

1. Syed Mohd Hussaini bin Syed Mazlan - JPM

2. Ahmad Fallanie bin Ali - JSM

3. Atlet - 15 lelaki, 2 perempuan

Latihan :

1. Slow Ride

2. Warm Up

3. Squat with Barbell

4. Leg Extension

5. Leg Curl

6. Calf Raise

7. Bench Press

Ujian :

- Tiada -

Pertandingan :

- Jurulatih memaklumkan akan menyertai Kota Bharu Ride Challenge pada 30 April 2015 di Kota Bharu, Kelantan.

Kecederaan :

- Tiada -

Peralatan :

- Tiada masalah peralatan -

Program Binaan :

- Perbincangan bersama JSM untuk mengadakan TID di SMK Tengku Bariah bagi mencari atlet baru yang berumur 13 - 14 Tahun.

Ulasan :

1. Atlet di dalam persediaan untuk menyertai pertandingan pada 30 April 2015.

2. Latihan di sesi pagi dihadiri oleh atlet lepasan sekolah.

Sekian, terima kasih


Laporan disediakan oleh :

Nurul Farain binti Mohd Azman
SDO Berbasikal Negeri Terengganu
Tarikh : 20 April 2015

--

NURUL FARAIN BINTI MOHD AZMAN

PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI TERENGGANU

TERENGGANU - LAPORAN PEMANTAUAN GIMNASTIK ARTISTIK

LAPORAN PEMANTAUAN

SUKAN : GIMNASTIK ARTISTIK

Tarikh : 16 April 2015
Masa : 4.00 petang
Tempat : Gimnasium Gimnastik Negeri Terengganu

Kehadiran :
1. Yan Gang - JLN
2. Che Ku Khairul Anuar - JSM
3. Nurul Alia binti Jamal - JSM (PPS)
4. Atlet -  2 Wanita

Latihan :
- Warm up
- Strength
- Fleksibiliti

Ujian :
- Tiada -

Pertandingan : 
- Tiada -

Kecederaan : 
- Tiada -

Peralatan :
- Menggunakan peralatan sedia ada di pusat latihan negeri.

- Tiada -

Ulasan :
1. Perbincangan bersama JSM bagi mengadakan Program TID di sekolah-sekolah berhampiran pusat latihan bagi mencari bakat baru.

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh :

Nurul Farain binti Mohd Azman
SDO Gimnastik Artistik Negeri Terengganu
Tarikh : 20 April 2015

--

NURUL FARAIN BINTI MOHD AZMAN

PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI TERENGGANU