PEMANTAUAN PLN SUKAN AKUATIK RENANG

Tarikh : 12 September 2018

Masa : 4.30 - 6.30 petang
Tempat : Pusat Akuatik MBKT

 

Kehadiran :

1. Jurulatih - Ong See Meng (JSM)

2. Atlet (1L 2P)

Latihan :
1. W/UP 500 

2. KICK 500

3. 10X100FR 

4. 10X100BR 

5. 10X50FLY

 

Ujian :

- Tiada-

 

Pertandingan : 

- SUKMA XIX Perak-

Kecederaan :
- Tiada -

 

Program Binaan :

-Tiada-

 

Ulasan :

1. Latihan untuk fasa akhir sebelum SUKMA, di beri penekanan pada atlet yang akan bertanding di SUKMA.

2. Atlet akan mula bergerak ke Ipoh pada 15hb September, dan acara bermula pada 17hb - 21hb September 2018.

Sekian, terima kasih

 

Laporan disediakan oleh :

 

 

Nur Diyana Nabilah Binti Ambok

PPN Sukan Akuatik - Renang Negeri Terengganu

Tarikh : 13 September 2018