PEMANTAUAN SUKAN OLAHRAGA

SUKAN : OLAHRAGA
Tarikh : 23 Feb 2016
Masa : 5.30 petang - 6.30 petang
Tempat : Trek Olahraga Kompleks Sukan Gong Badak

Kehadiran:

1. Jurulatih - Che Shafie Bin Che Noh (JSM)

                 

2. Atlet - 9 Lelaki, 2 Wanita 

Latihan: 

- Warmup

- Timing Test

- Hurdle Drill

- Speeds

- Cooling Down

Ujian:

- Ujian masa (110M, 200M, 300M, 500M)

Pertandingan:
- tiada

Kecederaan:
- Tiada -

Peralatan:
- Kasut Spike

- Adjusted Hurdle

- Mini Hurdle

-  

Program Binaan:

- Kejohanan "Road Relay" 2.4 KM Negeri Terengganu (27 Feb 2016) -

Ulasan:
1. Harapan JSM supaya program Olahraga terus di landasan yang betul, baik untuk pembangunan sukan ini.

2. JSM memaklumkan atlet pelapis sedang meningkat naik dalam prestasi semasa bagi menghadapi kejohanan.

2. Kehadiran memuaskan pada hari latihan tersebut.

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh:

Muhammad Hilmi Bin Haris
SDO Olahraga Negeri Terengganu
Tarikh : 24 Feb 2016