TERENGGANU - LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN AKUATIK(RENANG)

LAPORAN PEMANTAUAN

 
SUKAN: AKUATIK (RENANG)

 

Tarikh: 20 Disember 2014

Masa: 3.00 Petang – 5.00 Petang

Tempat: Pusat Akuatik Universiti Malaysia Terengganu.

Kehadiran:

1. Li Zhong  - JLN
3. Atlet - 10 lelaki 4 wanita

LATIHAN

 1.   8x100m 15 u/w (Each wall Max Turn) Time : 1.45 second.
2.   8x50m (6 stroke Max 35 DPS 15Max finish) Time : 1 minute.
3.   8x50m 15 u/w Max ; 25 u/w. Time : 1 minute.
4.   16x50m Paddles Descend.
5.   4x300m 100 Maxdive. Time : 4 minutes.
6.   4x100m 4-9 Breath. Time : 2 minutes

UJIAN

-Tiada-

 PERTANDINGAN

 -Tiada-

 KECEDERAAN

 -Tiada-

PERALATAN

-Tiada- 

PROGRAM BINAAN

-Kem Latihan Pusat- 


ULASAN

 1.   JLN mencadangkan agar menggalakkan program untuk menarik bakat baru bagi sukan renang.
2.   Atlet Pelapis akan menggunakan kolam UMT sehingga kolam MBKT siap sepenuhnya. 

 
Sekian terima kasih.

 Laporan di sediakan oleh:

 

Syed Muhamad Syakir bin Tuan Mohd Zawawi
SDO Akuatik(Renang) Negeri Terengganu
Tarikh: 20 Disember 2014