TERENGGANU - PEMANTAUAN SUKAN RENANG

LAPORAN PEMANTAUAN 

 

SUKAN: AKUATIK (RENANG)

 

Tarikh: 12 Januari 2015

Masa: 3.00 Petang – 5.00 Petang

Tempat: Majlis Sukan Negeri Terengganu

Kehadiran:

1. Li Zhong  - JLN

3. Atlet - 11 lelaki 5 wanita

LATIHAN

 

1. Warm up - 30 minutes

2. Circuit Training - Body Weight Training - 45 minutes

3. Machine Training - Gymnasium - 40 minutes

4. Cooling Down.

UJIAN

-Tiada-

 

PERTANDINGAN

 

-Tiada-

 

KECEDERAAN

 

-Tiada-

PERALATAN

 

PROGRAM BINAAN

 

-Tiada- 

 

ULASAN

 

1.   JLN mencadangkan agar menggalakkan program untuk menarik bakat baru bagi sukan renang.

2. Pusat Akuatik UMT akan dijadikan pusat latihan pada hari jumaat dan sabtu, manakala Pusat Akuatik TER akan dijadikan pusat latihan hari ahad - khamis. Perkara ini dilakukan atas sebab kekangan jarak dan masa yang suntuk bagi menjalankan latihan di Pusat Akuatik UMT pada setiap hari. Manakala Pusat latihan MBKT dilaporkan akan pulih dalam masa 6 bulan lagi.

 

 

Sekian terima kasih

 

Laporan di sediakan oleh:

 

Syed Muhamad Syakir bin Tuan Mohd Zawawi

SDO Akuatik(Renang) Negeri Terengganu

Tarikh: 12 Januari 2015