PEMANTAUAN LATIHAN SUKAN ANGKAT BERAT

SUKAN: ANGKAT BERAT

Tarikh: 23 Februari 2015
Masa: 9.00 malam
Tempat: Pusat Latihan Angkat Berat MSNT

KEHADIRAN

Kehadiran:

1. Jurulatih - Abdul Mubin bin Rahim (JSM)
2. Atlet - 5 lelaki

LATIHAN

1. Pull Snatch

2. Back Squat

3. Cooling Down

UJIAN

1. Tiada.

PERTANDINGAN

 1. Atlet Angkat Berat dalam persediaan bagi menghadapi Kejohanan Kebangsaan Sirkit 1/2015 di Pulau Pinang.

KECEDERAAN

1. Tiada.

PERALATAN

 1. Menggunakan peralatan yang sedia ada.

PROGRAM BINAAN

1. Tiada.

  

ULASAN

1. Kehadiran atlet ke tempat latihan sangat memuaskan.

2. Abdul Mubin merupakan JSM bagi program PPS, beliau menggantikan jurulatih Che Azrol (JPM) sementara.

3. Atlet menjalani latihan pada sesi pagi dan malam.

4. Tiada isu berbangkit.

W.Muhammad Iskandar Dzul Qarnain b. Wan Lateff

SDO Angkat Berat Negeri Terengganu
Tarikh: 24 Februari 2015