PEMANTAUAN LATIHAN SUKAN ANGKAT BERAT

SUKAN: ANGKAT BERAT

Tarikh: 11 Jun 2015
Masa: 4.00 ptg
Tempat: Pusat Latihan Angkat Berat MSNT

KEHADIRAN

Kehadiran:

1. Azmer bin A Rahman (JSM)

2. Atlet - 8 Lelaki, 4 Wanita

LATIHAN

1. Warm Up
2. Pull Snatch Classic
3. Back Squat Classic

4. Jerk Box

5. Cool Down (Slow Jog)

UJIAN

1. Tiada.

PERTANDINGAN

 1. Tiada

KECEDERAAN

1. Tiada.

PERALATAN

 1. Tiada

PROGRAM BINAAN

1. Tiada

  

ULASAN

1. Kehadiran atlet menjalani latihan baik, ada atlet yang tidak hadir latihan kerana pulang ke kampung halaman cuti sekolah.

2. Kejohanan Tertutup Angkat Berat Terengganu telah berjalan pada 5-7 Jun 2015.

3. Atlet telah menunjukan prestasi yang terbaik di Kejohanan Tertutup Angkat Berat.

4. Tiada isu berbangkit.

W.Muhammad Iskandar Dzul Qarnain b. Wan Lateff

SDO Angkat Berat Negeri Terengganu
Tarikh: 11 Jun 2015