Fwd: PEMANTAUAN LATIHAN SUKAN BADMINTON

SUKAN BADMINTON

Tarikh     : 30 Mac 2018

Masa      : 3.00 petang - 6.00 Petang

Tempat   : Dewan SMK Bukit Nenas

Kehadiran :

Jurulatih:-

1. Samidiano (JLN - USPTN)

Atlet:-

1. Lelaki- 8

2. Perempuan - 2

Latihan:-

 1.  Warming Up 

 2.  Shadows Court

 3.  Stroke 3-1 serang bertahan bergantian

 4.  Multyshutle Smash Lurus

 5.  Main game

 6.  Control Shuttle from back

 7.  Cooling Down

 

Ujian:-

-Tiada-

Pertandingan:-

- tiada -

Kecederaan:-

- tiada -

Peralatan:-

-Menggunakan peralatan persedirian dan yang telah disediakan-

Program Binaan:-

-Tiada-

Ulasan:-

1. Kehadiran atlet memuaskan.

2. Jurulatih menerangkan perancangan latihan dan sistem latihan untuk persediaan menghadapi kejohanan akan datang.

3. Keberkesanan jurulatih sangat memuaskan dalam meningkatkan prestasi atlet dari semasa ke semasa.

4. Atlet memberikan komitmen yang baik ketika berlatih.

Laporan Disediakan Oleh:-

Muhammad Hilmi Bin Haris
SDO Pelayaran Negeri Terengganu
Tarikh : 31 Mac 2018