LAPORAN PEMANTAUAN AKUATIK (RENANG)

LAPORAN PEMANTAUAN 

 

SUKAN: AKUATIK (RENANG)

 

Tarikh: 11 OGOS 2014

Masa: 3:30 P.M – 06:00 P.M

Tempat: PUSAT LATIHAN AKUATIK MBKT BATU BUROK.

 

KEHADIRAN

 

1. Li Zhonng (JLN)

2. Atlet – Lelaki (7 Orang) Wanita (3 Orang)

 

LATIHAN

 

1. Warmup (30 Minutes)

2.   8x100m 15 u/w (Each wall Max Turn) Time : 1.45 second.

3.   8x50m (6 stroke Max 35 DPS 15Max finish) Time : 1 minute.

4.   8x50m 15 u/w Max ; 25 u/w. Time : 1 minute.

5.   16x50m Paddles Descend.

 

 

UJIAN

 

1. Tiada.

 

PERTANDINGAN

 

1. Tiada

 

KECEDERAAN

 

1. Tiada.

 

PERALATAN

 

1. Swimsuit

2. Google

 

 PROGRAM BINAAN

 

1. Tiada.

 

 ULASAN

 

1. JLN mencadangkan lebih banyak kemasukan atlet renang di                       terengganu. 

2. Latihan di Pusat Akuatik MBKT dibantu oleh Pembantu Jurulatih dari           USA, Miss Cando.

--

Syed Muhamad Syakir bin Tuan Mohd Zawawi
Penolong Pegawai Belia dan Sukan
Sukan Prestasi Tinggi Terengganu
Cawangan Majlis Sukan Negara

http://pelapisfuturechampions.blogspot.com/
http://www.facebook.com/PelapisFutureChampions
http://terengganunelang.blogspot.com/