27 July, 2017

PEMANTAUAN AKUATIK - TERJUN

PEMANTAUAN AKUATIK - TERJUN

Tarikh : 26 Julai 2017
Masa : 3.00 Petang - 6.00 Petang
Tempat : Gimnasium Gimnastik Kg Pak Su Man, Bukit Payong

Kehadiran :
1. Li Boxu - JPM (MSNT)
2. Atlet -  6 Lelaki

Latihan :
- Warm up
- Dry land training
- Basic diving jump
- Passive Stretching

Ujian :
- Tiada - 

Pertandingan :
- Tiada -

Kecederaan :
- Tiada -

Peralatan :
- Tiada -

Program Binaan :
- Tiada -

Ulasan :

1. Kehadiran atlet pada sesi latihan memuaskan.
2. Prestasi atlet semakin meningkat dari masa ke semasa.
3. JPM menjalankan latihan di Gimnasium Gimnastik, Bukit payong kerana kolam terjun masih lagi dalam proses pembaikian.



Sekian, terima kasih


Laporan disediakan oleh :



Nurul Farain binti Mohd Azman
SDO Akuatik - Terjun Negeri Terengganu
Tarikh : 27 Julai  2017


--
NURUL FARAIN BINTI MOHD AZMAN
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI TERENGGANU

20 July, 2017

PEMANTAUAN SUKAN SKUASY

SukanSkuasy
Tarikh : 19 Julai 2017
Masa : 8.00 mlm - 10.00 mlm
Tempat : Pusat Latihan Skuasy Terengganu Equestrian Resort(TER)

Kehadiran :

 1. Mohd Syukri Mat Ali(JSM)
 2. Atlet - 9 orang

Latihan :

 - Warm Up
 - Drill
 - Drive Forehand
 - Fullcourt point 20
 - Mini games best of 3 (round robin)

Ujian:

 - Tiada

Pertandingan :
- Kejohanan Skuasy Zon Timur pada September 2017-

Kecederaan :
- Tiada -

Peralatan :-
- Raket -
- Bola Skuasy-

Program Binaan :
- Tiada -

Ulasan:

1. Kehadiran memuaskan memandangkan kejohanan dalaman diadakan setiap bulan.
2. Menguji ketahanan fizikal dan mental atlet dalam mengharungi Kejohanan Skuasy Zon Timur 2017.

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh:

Syed Muhamad Syakir bin Tuan Mohd Zawawi
SDO Skuasy Negeri Terengganu
Tarikh :20 Julai 2017

18 July, 2017

PEMANTAUAN SUKAN TENPIN BOLING

Sukan: Tenpin Boling
Tarikh : 17 Jul 2017
Masa : 05.00 ptg - 7.00 ptg
Tempat : Coral Crown Bowl, PB Sentral

Kehadiran:
1. Mohd Zulkhairie - JSM
    Mohd Salleh - JPM (SUKMA - MSNT)
    Mohd Hilmi - JPM (SUKMA - MSNT)

2. Atlet - 12 Lelaki, 9 Wanita

Latihan:
- Warm up functional
- Balingan asas
- Follow through
- Kneeling position
- Standing Drill
- latihan penggunaan lane arrow
- Cooling Down (Static Stretching)

Ujian:
- tiada -

Pertandingan:
- Kejohanan Boling Sportexcel /NSC/MILO Sirkit Remaja Selangor (27 - 30 Julai 2017) -

Kecederaan:
- Tiada -

Peralatan:-
- Menggunakan peralatan persendirian -

Program Binaan:
- Tiada -

Ulasan:

1. JSM memberi komitmen yang padu setiap kali latihan diadakan.
2. Kehadiran atlet memuaskan.
3. Latihan atlet - atlet pelapis dijalankan bersama-sama dengan program SUKMA Terengganu.
4. Komitmen atlet sangat memuaskan.
5. Komitmen ibubapa atlet sangat baik dalam pembangunan atlet.
6. Prestasi atlet semakin meningkat berikutan keadaan lorong yang terbaik.

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh:

Muhammad Hilmi Bin Haris
SDO Tenpin Boling Negeri Terengganu
Tarikh :18 Julai 2017


11 July, 2017

PEMANTAUAN SUKAN OLAHRAGA

SUKAN : OLAHRAGA
Tarikh : 13 Jun 2017
Masa : 10.00 malam - 12.00 malam
Tempat : Gimnasium MSNT

Kehadiran:
1. Jurulatih :
- En. Che Shafie Che Noh (JSM)

2. Atlet - 7 Lelaki, 1 Wanita 

Latihan:
- Warm up (Dinamik Stretching)
- Push Up (Medicine Ball)
- Plyometry Jump (One leg jump)
- Latpull Down
- Biceps Curl
- Squat
- Core exercise (Reverse twist, Crunch, Leg raise)
- Cooling Down (Static Stretching)

Ujian:
- tiada -

Pertandingan:
- tiada -

Kecederaan:

- tiada -

Peralatan:-
- Medicine Ball
- Dumbbell
- Squat Machine
- Treadmill
- Latpull down

Program Binaan:
- Tiada -

Ulasan:
1. Jsm memberi komitmen ketika latihan.
2. Latihan dilaksanakan bersama-sama dengan program SUKMA
3. Kehadiran atlet tidak memuaskan disebabkan beberapa atlet pelapis tidak mendapat pelepasan ibubapa untuk menjalani latihan sebelah malam.


Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh:

Muhammad Hilmi Bin Haris
SDO Olahraga Negeri Terengganu
Tarikh : 14 Jun 2017


PEMANTAUAN SUKAN SKUASY

SukanSkuasy
Tarikh : 10 Julai 2017
Masa : 8.00 mlm - 10.00 mlm
Tempat : Pusat Latihan Skuasy Terengganu Equestrian Resort

Kehadiran :

 1. Mohd Syukri Mat Ali(JSM)
 2. Atlet - 5 orang

Latihan :

 - Warm Up
 - Drill
 - Drive Forehand
 - Fullcourt point 20
 - Mini games best of 3 (round robin)

Ujian:

 - Tiada

Pertandingan :
- Kejohanan Skuasy Zon Timur pada September 2017-

Kecederaan :
- Tiada -

Peralatan :-
- Raket -
- Bola Skuasy-

Program Binaan :
- Tiada -

Ulasan:

1. Kehadiran memuaskan pada bulan puasa.
2. Menguji ketahanan fizikal dan mental atlet dalam mengharungi Kejohanan Skuasy Zon Timur 2017.

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh:

Syed Muhamad Syakir bin Tuan Mohd Zawawi
SDO Skuasy Negeri Terengganu
Tarikh :11 Julai 2017

PEMANTAUAN AKUATIK - RENANG

PEMANTAUAN AKUATIK - RENANG

Tarikh : 10 Julai 2017
Masa : 5.00 Petang - 7.00 Petang
Tempat : Kolam Renang Universiti Malaysia Terengganu (UMT)

Kehadiran :
1. Low Cheng Fook - JPM (MSNT)
2. Atlet -  7 Lelaki 1 Wanita

Latihan :
- Warm up
- Technical Drills

Ujian :
- Tiada - 

Pertandingan :
- Tiada -

Kecederaan :
- Tiada -

Peralatan :
- Tiada -

Program Binaan :
- Tiada -

Ulasan :

1. Kehadiran atlet pada sesi latihan memuaskan.
2. Kolam telah dibahagikan kepada atlet untuk menjalani latihan dan pelajar/staf UMT yang telah membuat tempahan.



Sekian, terima kasih


Laporan disediakan oleh :



Nurul Farain binti Mohd Azman
SDO Akuatik - Renang Negeri Terengganu
Tarikh : 11 Julai  2017

--
NURUL FARAIN BINTI MOHD AZMAN
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI TERENGGANU

10 July, 2017

PEMANTAUAN SUKAN TINJU

SukanTinju

Tarikh : 09 Julai 2017
Masa : 04.30 ptg - 6.30 ptg
Tempat : SMK Renek, Besut

Kehadiran :

1. Che Mohd Andli bin Che Hashim (JPM Negeri)

2. Atlet - 06 orang

Latihan :

 - 1 vs 1(3 minutes per box)

Ujian:

 - Tiada

Pertandingan :
- Tiada

Kecederaan :
- Tiada -

Peralatan :-
- Glove
- Punch Bag

Program Binaan :
- Tiada -

Ulasan:

1. Menguji atlet baharu di pusat latihan smk renek.
2. Komitmen jurulatih sangat baik.
3. Cungkil bakat baharu di pelusuk daerah besut bersama persatuan negeri.

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh:

Syed Muhamad Syakir bin Tuan Mohd Zawawi
SDO Tinju Negeri Terengganu
Tarikh : 10 Julai 2017