PEMANTAUAN SUKAN MENEMBAK

PEMANTAUAN SUKAN MENEMBAK

Tarikh : 30 Oktober 2017
Masa : 3.00 Petang - 5.00 Petang
Tempat : Bilik Mesyuarat USPTN

Kehadiran :
1. Najihah binti Alias - JPM (MSNT)

2. Atlet -  4 Lelaki 2 Wanita

Latihan :

-Dry Fire

Ujian :

- Tiada - 

Pertandingan :

- Tiada -

Kecederaan :
- Tiada -

Peralatan :
- Menggunakan peralatan sedia ada.

Program Binaan :
- Pasukan akan menjalani latihan tindik bersama pasukan Pahang pada 2 hingga 4 November 2017 di Kuantan, Pahang.

Ulasan :
1. Atlet menjalani latihan seperti biasa.

2. Kehadiran atlet kurang memuaskan kerana cuaca tidak menentu.

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh :



Nurul Farain binti Mohd Azman
SDO Menembak Negeri Terengganu
Tarikh : 31 Oktober 2017

--

NURUL FARAIN BINTI MOHD AZMAN

PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI TERENGGANU

PEMANTAUAN GIMNASTIK ARTISTIK

PEMANTAUAN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK

Tarikh : 30 Oktober 2017
Masa : 4.30 Petang - 8.30 Petang
Tempat : Dewan Gimnastik Kg Pak Su Man, Bukit Payong

Kehadiran :
1. Ahmad Akramin bin Othman - JPM (MSNT)

2. Atlet -  2 Lelaki 6 Wanita

Latihan :

- Latihan Teknikal Asas

Ujian :

- Tiada -

Pertandingan :

- Pasukan akan menyertai Kejohanan Gimnastik Artistik Sportexcel-MSN-MILO-MGF 2017 pada 3 hingga 5 November 2017 di Gimnasium 3, Bukit Jalil, Kuala Lumpur.

Kecederaan :
- Tiada -

Peralatan :
- Menggunakan peralatan sedia ada di pusat latihan negeri.

Program Binaan :
- Pasukan akan menjalani latihan pusat di SMK Bukit Nenas sebagai persediaan kepada Kejohanan Gimnastik Artistik Sirkit Remaja Kebangsaan Siri 2/2017 pada 17 hingga 19 November 2017 di Bukit Jalil, Kuala Lumpur.

Ulasan :
1. Atlet menjalani latihan seperti biasa dan kehadiran atlet memuaskan.

2. Atlet menjalani latihan dengan sangat komited sebagai persediaan menyertai kejohanan akan datang.

3. Latihan dihentikan seketika pada waktu maghrib.

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh :



Nurul Farain binti Mohd Azman
SDO Gimnastik Artistik Negeri Terengganu
Tarikh : 31 Oktober  2017

--

NURUL FARAIN BINTI MOHD AZMAN

PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI TERENGGANU

PEMANTAUAN SUKAN TINJU

Sukan: Tinju
Tarikh : 30 Oktober 2017
Masa : 5.00 ptg- 7.00 ptg
Tempat : Pusat Latihan Tinju Kg. Raja, Besut

Kehadiran :

1. Che Mohd Andli Che Hasim(JPM Negeri)

2. Mohamed Nor bin Ismail( JPM Negeri)

Kehadiran : 5 lelaki

Latihan :

- Warmup

- Fartlek Endurance

- Specific Training

- Shadow Boxing

- 1vs1 3 minutes

Ujian:

 - tiada- 

Pertandingan :
- Tiada

Kecederaan :
- Kejohanan Golden Glove 2017 -

Peralatan :-
- Glove - Stripping - Punching Bag - Speed ball - Bar - Dumbell

Program Binaan :
- Tiada -

Ulasan:

1. Atlet dalam persiapan kejohanan golden glove 2017

2. dua atlet tinju sukma telah menjalani latihan sepenuh masa dan layak menerima elaun penggiat sukan.

Laporan disediakan oleh:

Syed Muhamad Syakir bin Tuan Mohd Zawawi
SDO Tinju Negeri Terengganu
Tarikh : 31 Oktober 2017

PEMANTAUAN SUKAN PELAYARAN

---------- Forwarded message ----------
From: hilmi haris <hilmiharis.usptn@gmail.com>
Date: 2017-10-30 11:27 GMT+08:00
Subject: PEMANTAUAN SUKAN PELAYARAN
To: ibniaminbusu59@gmail.com, syed muhamad syakir bin tuan mohd zawawi <syakir.usptn@gmail.com>, puah pei ling <peiling.nsc@gmail.com>, mohd dinie Suhaimi <dinie.nsc@gmail.com>, program.nsc2@gmail.com

SUKAN PELAYARAN

Tarikh     : 28 Okt  2017

Masa      : 4.30 - 6.30 Petang

Tempat   : Pulau Warisan, Duyong Marina Resorts

Kehadiran :

Jurulatih:-

1. Ku Anas Bin Ku Zamil  - (JSM)

2. Hamdan Bin  Rozi - (JPM - MSNT)

3. Abdul Rani Bin Idris - (JPM - MSNT) 

Atlet:-

1. Lelaki- 10 

2. Perempuan - 6 

Latihan:-

1. Warming Up 

2. Wind Surfing

3. Follow the leader

4. Up Wind (Tacking)

5. Down Wind (Gybing)

6. Race

 

Ujian:-

-Tiada-

Pertandingan:-

- terengganu monsoon challenge sailing gp 2017 (rc sailing iom class)  -

Kecederaan:-

- tiada -

Peralatan:-

-Menggunakan peralatan yang telah disediakan oleh MSNT-

Program Binaan:-

-Tiada-

Ulasan:-

1. Kehadiran atlet memuaskan.

2. Jurulatih menerangkan perancangan latihan dan sistem latihan untuk persediaan menghadapi kejohanan akan datang.

3. Keberkesanan jurulatih sangat memuaskan dalam meningkatkan prestasi atlet dari semasa ke semasa.

4. Prestasi atlet semakin memberangsangkan.

Laporan Disediakan Oleh:-

Muhammad Hilmi Bin Haris
SDO Pelayaran Negeri Terengganu
Tarikh : 30 Okt 2017

PEMANTAUAN SUKAN SEPAKTAKRAW

SUKAN : SEPAK TAKRAW

Tarikh : 30 Oktober 2017
Masa : 08.30 pagi - 10.00 pagi
Tempat : Majlis Sukan Negeri Terengganu

Kehadiran:

1. Jurulatih - Vitaya Boonta (JLN Negeri)

2. Atlet - 10 lelaki

Latihan:

-Warmup (long slow distance treadmill)

- Latihan Bebanan

- Latihan specific (speed,power,agility)

Ujian:

- Tiada-

Pertandingan:
- tiada-

Kecederaan:
- Tiada -

Peralatan:
- tiada-

Program Binaan:

- Tiada -

Ulasan:
1. Atlet sepenuh masa SUKMA dalam kondisi yang baik dan tiada kecederaan

2. ISN menasihati supaya atlet mengelakkan kecederaaan ketika latihan dengan mengamalkan warmup dan regangan yang betul sebelum dan selepas latihan.

3. Atlet dalam fasa akhir pemilihan atlet ke SUKMA 2018.

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh:

Syed Muhamad Syakir bin Tuan Mohd Zawawi
SDO Sepak Takraw Negeri Terengganu
Tarikh : 30 Oktober 2017

PEMANTAUAN SUKAN SKUASY

Sukan: Skuasy
Tarikh : 29 Oktober 2017
Masa : 8.00 malam - 10.00 malam
Tempat : TER

Kehadiran :

 1. Mohd Syukri Mat Ali(JSM)
 2. Atlet - 9 orang

Latihan :

 - Warmup

- Full Court

- games best of 5

- cooling down

Ujian:

 - tiada-

Pertandingan :
- Tiada -

Kecederaan :
- Tiada -

Peralatan :-
-raket-

Program Binaan :
- Tiada -

Ulasan:

1. Atlet perlu melibatkan diri dalam program motivasi bagi memupuk mental yang kuat semasa perlawanan.

2. Kehadiran atlet memuaskan.

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh:

Syed Muhamad Syakir bin Tuan Mohd Zawawi
SDO Skuasy Negeri Terengganu
Tarikh : 30 Oktober 2017

PEMANTAUAN AKUATIK - RENANG

PEMANTAUAN AKUATIK - RENANG

Tarikh : 28 Oktober 2017
Masa : 6.30 Pagi - 8.30 Pagi
Tempat : Taman Rekreasi Bukit Besar

Kehadiran :
1. Ong See Meng - MSNT

2. Phua Jiunn Yong - MSNT (Pengurus Pasukan)

2. Atlet -  9 Lelaki

Latihan :

- Warm up

- Jogging

- Squat

- Circuit training

- Cool down

Ujian :

- Tiada - 

Pertandingan :

- Pasukan akan menyertai Kejohanan 36th National Inter-Club Swimming Championships 2017 - President Cup pada 24 hingga 26 November 2017 di Pusat Akuatik National, Kuala Lumpur.

Kecederaan :
- Tiada -

Peralatan :
- Tiada -

Program Binaan :
- Tiada -

Ulasan :
1. Kehadiran atlet pada sesi latihan memuaskan.

2. Atlet memberi komitmen sepenuhnya kepada latihan sebagai persediaan bagi menyertai kejohanan yang akan datang.

Sekian, terima kasih


Laporan disediakan oleh :



Nurul Farain binti Mohd Azman
SDO Akuatik - Renang Negeri Terengganu
Tarikh : 29 Oktober 2017

--

NURUL FARAIN BINTI MOHD AZMAN

PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI TERENGGANU

PEMANTAUAN SUKAN TINJU

Sukan: Tinju
Tarikh : 26 Oktober 2017
Masa : 12.00 tghri - 3.00 petang
Tempat : Stadium Mini Kg. Raja, Besut

Kehadiran :

1. Che Mohd Andli Che Hasim(JPM Negeri)

2. Ismail Abdul Rahman ( Pengurus)

3. Mohamed Nor bin Ismail( JPM Negeri)

4. Wan Ridzuan bin Wan Aziz(JPM Negeri)

Latihan :

- tiada-

Ujian:

 - Ujian Kecergasan Bil 2/2017

Pertandingan :
- Tiada

Kecederaan :
- Tiada -

Peralatan :-
- 

Program Binaan :
- Tiada -

Ulasan:

1. Atlet menjalani ujian kecergasan bagi pemilihan dan tahap kecergasan atlet
2. Atlet menunjukkan prestasi pada kadar 6/10 dari keseluruhan komponen ujian yang dilakukan.

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh:

Syed Muhamad Syakir bin Tuan Mohd Zawawi
SDO Tinju Negeri Terengganu
Tarikh : 29 Oktober 2017

PEMANTAUAN SEPAKTAKRAW

SUKAN : SEPAK TAKRAW

Tarikh : 28 Oktober 2017
Masa : 3.30 petang - 6.30 petang
Tempat : Sekolah Sukan Malaysia Terengganu

Kehadiran:

1. Jurulatih - Yusof Chik (JPM Negeri)

2. Jurulatih - Vitaya Boonta (JLN Negeri)

3. Atlet - 15 lelaki

Latihan:

- tiada-

Ujian:

- Tiada

Pertandingan:
1.Kejohanan Sepaktakraw Bakat Terbuka Terengganu Bawah 16 Tahun

Kecederaan:
- Tiada -

Peralatan:
- tiada-

Program Binaan:

- Tiada -

Ulasan:
1. Atlet menyertai Kejohanan Sepaktakraw Bakat Terbuka Terengganu Bawah 16 Tahun 

2. Prestasi atlet secara keseluruhannya memberansangkan, namun banyak perlu diperbaiki terutama di posisi tekong dan apit kiri.

3. Latihan berterusan akan dilakukan bagi pemilihan ke kejohanan Karnival Bakat Siri 2/2017

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh:

Syed Muhamad Syakir bin Tuan Mohd Zawawi
SDO Sepak Takraw Negeri Terengganu
Tarikh : 29 Oktober 2017

PEMANTAUAN SUKAN BADMINTON

SUKAN : BADMINTON

Tarikh : 29 Oktober 2017
Masa : 09.00 - 11.00 pagi
Tempat : Gimnasium MSNT

 Kehadiran :

Lelaki :  2 orang

Wanita : 5 orang

Latihan:

- Latihan kekuatan

- Upper body & Lower Body

- Sport specific Training

- Drills - agility - speed - power

Ujian:

- Tiada

Pertandingan:
1.tiada-

Kecederaan:
- Tiada -

Peralatan:
- peralatan gimnasium-

Program Binaan:

- Tiada -

Ulasan:
1. Jurulatih dalam merangka strategi regu terbaik dalam persediaan ke SUKMA 2018

2. Jurulatih mempunyai kekangan kehadiran atlet berikutan sebahagian besar atlet akan menduduki SPM tidak lama lagi

3. Jurulatih memohon jika ada peruntukan bulu tangkis kepada atlet pelapis.

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh:

Syed Muhamad Syakir bin Tuan Mohd Zawawi
SDO Badminton Negeri Terengganu
Tarikh : 29 Oktober 2017

PEMANTAUAN SUKAN TENPIN BOWLING

Sukan: Tenpin Boling

Tarikh : 19 Okt 2017
Masa : 5.00 ptg - 7.00 ptg
Tempat : Coral Crown Bowl, PB Sentral

Kehadiran:
1. Mohd Zulkhairie - JSM

2. Atlet - 13 Lelaki, 4 Wanita

Latihan:

- Warm up functional

- Balingan asas

- Follow through

- Kneeling position

- Standing Drill

- latihan penggunaan lane arrow

- Cooling Down (Static Stretching)

Ujian:
- tiada -

Pertandingan:
- Kejohanan Boling Sportexcel Sirkit Remaja Perak -

Kecederaan:
- Tiada -

Peralatan:-

- Menggunakan peralatan persendirian -

Program Binaan:

- Tiada -

Ulasan:

1. JSM memberi komitmen yang padu setiap kali latihan diadakan.

2. Kehadiran atlet sangat memuaskan

3. Komitmen ibubapa atlet sangat baik dalam pembangunan atlet.

4. Prestasi atlet semakin meningkat berikutan keadaan lorong yang terbaik.

5. Pencarian bakat-bakat baru telah dijalankan melalui walk in.

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh:

Muhammad Hilmi Bin Haris
SDO Tenpin Boling Negeri Terengganu
Tarikh : 29 Okt 2017

PEMANTAUAN SUKAN ANGKAT BERAT

SUKAN : ANGKAT BERAT

Tarikh : 22 Okt 2017

Masa : 4.30 ptg - 7.30 ptg

Tempat : Majlis Sukan Negeri Terengganu

Kehadiran:

1. Jurulatih 

Zainuddin Bin Joseph (JPM-MSNT)

2. Atlet     

-  6 Lelaki, 4 Wanita

Latihan:

- Warmup (functional) - 10 minit

- Joging 10 minit

- Basic Power Clean

- Basic Power Jerk

- Basic Clean Pull

- Basic Power Snatch

- Front Squat

- Core Exercise

- Cooling Down (15 minit)

Ujian:

- Tiada -

Pertandingan:

- Kejohanan Angkat Berat Kebangsaan Sarawak (23 - 28 Okt 2017) -

Kecederaan:

- tiada kecederaan yang dilaporkan, dan atlet berada dalam keadaan yang baik -

Peralatan:

- Menggunakan peralatan angkat berat yang telah disediakan oleh MSNM dan MSNT -

Program Binaan:

- Tiada -

Ulasan:

1. Harapan JSM supaya program Angkat Berat terus dilandasan yang betul, baik untuk pembangunan sukan ini.

2. Kehadiran atlet memuaskan,

3. latihan dijalan dengan baik mengikut program yang telah diselaraskan bersama Ketua Jurulatih SUKMA agar atlet Pelapis Negeri dapat memberi saingan yang sihat kepada atlet senior yang sediada.

4. JSM memohon untuk bantuan kapur (chalk powder) latihan bagi atlet pelapis.

5. JSM mencadangkan agar mengadakan kursus spesifik Angkat Berat dibawah MSN.

Laporan disediakan oleh:

Muhammad Hilmi Bin Haris

SDO Angkat Berat Negeri Terengganu

Tarikh : 29 Okt 2017

PEMANTAUAN SUKAN AKUATIK - TERJUN

PEMANTAUAN SUKAN AKUATIK - TERJUN

Tarikh : 23 Oktober 2017
Masa : 5.00 Petang - 6.30 Petang
Tempat : Gimnasium Majlis Sukan Negeri Terengganu

Kehadiran :
1. Li Boxu - JPM (MSNT)

2. Atlet -  5 Lelaki

Latihan :

- Latihan Bebanan

Ujian :

- Tiada - 

Pertandingan :

- Pasukan akan menyertai Karnival Bakat Siri 2/2017 yang akan diadakan di Kuantan, Pahang pada 22 hingga 26 November 2017.

Kecederaan :
- Tiada -

Peralatan :
- Tiada -

Program Binaan :
- Tiada -

Ulasan :
1. Kehadiran atlet pada sesi latihan memuaskan.

2. Prestasi atlet semakin meningkat dari masa ke semasa.

3. Atlet yang hadir adalah 4 orang atlet Bawah 10 Tahun dan 1 orang Bawah 15 Tahun.

4. PPN berbincang bersama Pengurus Sukan Akuatik - Terjun Negeri bagi penyertaan pasukan ke Karnival Bakat Siri 2/2017 yang akan diadakan pada 22 hingga 26 November di Kuantan, Pahang sebagai pendedahan kepada atlet.

Sekian, terima kasih


Laporan disediakan oleh :



Nurul Farain binti Mohd Azman
SDO Akuatik - Terjun Negeri Terengganu
Tarikh : 25 Oktober 2017

--

NURUL FARAIN BINTI MOHD AZMAN

PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI TERENGGANU

PEMANTAUAN SUKAN BERBASIKAL

PEMANTAUAN SUKAN BERBASIKAL

Tarikh: 22 Oktober 2017

Masa: 3.30 Petang - 5.30 Petang

Tempat: Gimnasium Majlis Sukan Negeri Terengganu

Kehadiran : 

1. Norashidee Ghifary bin Adam - JSM

2. Atlet - 11 lelaki 1 wanita

Latihan :

- Latihan Bebanan

Ujian :
- Tiada -

Pertandingan :

- Pasukan akan menyertai Kejohanan Junior Cycling Malaysia pada 27 hingga 29 Oktober 2017 di Velodrom Nasional Malaysia, Nilai, Negeri Sembilan.

Kecederaan :

- Tiada -

Peralatan :

- Menggunakan peralatan di dalam gimnasium.

Program Binaan :

- Tiada -

Ulasan :

1. Kehadiran atlet memuaskan dan atlet yang hadir adalah atlet lepasan sekolah.

2. Atlet menjalani latihan dengan bersungguh-sungguh sebagai persediaan untuk menyertai kejohanan.

Sekian, terima kasih


Laporan disediakan oleh :

Nurul Farain binti Mohd Azman
SDO Berbasikal Negeri Terengganu
Tarikh : 25 Oktober 2017

--

NURUL FARAIN BINTI MOHD AZMAN

PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI TERENGGANU