PEMANTAUAN LATIHAN SUKAN TINJU

Tarikh : 30 Mei 2018
Masa : 5.00ptg hingga 6.30 ptg
Tempat : Pusat Latihan Tinju Kampung Raja, Besut

Kehadiran :
1. Che Mohd Andli bin Che Hashim - JSM

2. Wan Ridzuan Wan Aziz - JSM

3. Mohamed Nor bin Ismail - JPM Negeri 

4. Atlet - 8 orang atlet

Latihan :

- Latihan fizikal dan sparring duo -

Ujian :

- Tiada-

Pertandingan :

- tiada -

Kecederaan :
- Tiada -

Peralatan :
- tiada -

Program Binaan :
- Tiada -

Ulasan :

1. Seramai 8 orang atlet menghadiri sesi latihan, dan kehadiran amat memuaskan.

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh :


Nur Diyana Nabilah Binti Ambok
SDO Tinju Negeri Terengganu
Tarikh : 30 Mei 2018

PEMANTAUAN LATIHAN SUKAN BADMINTON

SUKAN BADMINTON

Tarikh     : 30 Mei 2018

Masa      : 10.00 - 12.00 mlm

Tempat   : Dewan Sri Nilam Chabang Tiga

Kehadiran :

Jurulatih:-

1. Ardi Wiranata (JLN - MSNT)
2. Sunarno (JLN - MSNT)

Atlet:-

1. Lelaki- 4

2. Perempuan - 1

Latihan:-

 1.  Warming Up 

 2.  Front Tap

 3.  Shadow Courts

 4.  Drop Drills

 5.  Multi shuttle Smash

 6.  Multi Netting

 5.  Mini Tournament

 6.  Cooling Down

 

Ujian:-

-Tiada-

Pertandingan:-

- tiada -

Kecederaan:-

- tiada -

Peralatan:-

-Menggunakan shuttlet yang disediakan oleh MSNT & Persatuan-

Program Binaan:-

-Tiada-

Ulasan:-

1. Atlet memberikan komitmen yang baik ketika berlatih.

2. Latihan seperti biasa di bulan Ramadhan.

Laporan Disediakan Oleh:-

Muhammad Hilmi Bin Haris
SDO Baminton Negeri Terengganu
Tarikh : 31 Mei 2018

PEMANTAUAN LATIHAN SUKAN PELAYARAN

SUKAN PELAYARAN

Tarikh     : 30 Mei 2018

Masa      : 4.00 - 6.30 ptg

Tempat   : Duyong & Marina Resorts, Pulau Duyong

Kehadiran :

Jurulatih:-

1. Ku Anas Bin Ku Zamil  - (JSM - MSNT/USPTN)
2. Hamdhan - (JPM - MSNT)
3. Abd Rani - (JPM - MSNT)
4. Saifullah - (JPM - MSNT)

Atlet:-

1. Lelaki- 9 org

2. Perempuan - 8 org

Latihan:-

1. Warming Up 

2. Wind Surfing

3. Follow the leader

4. Up Wind (Tacking)

5. Down Wind (Gybing)

6. Race

Ujian:-

-Tiada-

Pertandingan:-

- tiada -

Kecederaan:-

- tiada -

Peralatan:-

-Menggunakan peralatan yang telah disediakan oleh MSNT-

Program Binaan:-

-Tiada-

Ulasan:-

1. Kehadiran atlet memuaskan.

2. Jurulatih menghuraikan prestasi semasa atlet.

3. Keberkesanan jurulatih sangat memuaskan dalam meningkatkan prestasi atlet dari semasa ke semasa.

4. Atlet akan menjalani latihan seperti biasa pada bulan Ramadhan.

5. Atlet memberikan komitmen yang baik ketika berlatih.

6. Keadaan cuaca/angin tidak dapat dielakkan hanya acara Windsurfing sahaja diturunkan.

Laporan Disediakan Oleh:-

Muhammad Hilmi Bin Haris
SDO Pelayaran Negeri Terengganu
Tarikh : 31 Mei 2018

PEMANTAUAN LATIHAN SUKAN BADMINTON

SUKAN BADMINTON

Tarikh     : 29 Mei 2018

Masa      : 10.00 - 12.00 mlm

Tempat   : Dewan Sri Nilam Chabang Tiga

Kehadiran :

Jurulatih:-

1. Ardi Wiranata (JLN - MSNT)
2. Sunarno (JLN - MSNT)

Atlet:-

1. Lelaki- 5

2. Perempuan - 1

Latihan:-

 1.  Warming Up 

 2.  Front Tap

 3.  Shadow Courts

 4.  Drop Drills

 5.  Multi shuttle Smash

 6.  Multi Netting

 5.  Mini Tournament

 6.  Cooling Down

 

Ujian:-

-Tiada-

Pertandingan:-

- tiada -

Kecederaan:-

- tiada -

Peralatan:-

-Menggunakan shuttlet yang disediakan oleh MSNT & Persatuan-

Program Binaan:-

-Tiada-

Ulasan:-

1. Kehadiran atlet memuaskan.

2. Atlet memberikan komitmen yang baik ketika berlatih.

3. Latihan seperti biasa di bulan Ramadhan.

Laporan Disediakan Oleh:-

Muhammad Hilmi Bin Haris
SDO Baminton Negeri Terengganu
Tarikh : 30 Mei 2018

PEMANTAUAN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK

PEMANTAUAN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK 

Tarikh : 28 Mei 2018
Masa : 9.30 - 12.00 Malam
Tempat : Dewan Gimnastik, SMK Bukit Nenas

Kehadiran :
1. Ahmad Akramin bin Othman - JPM (MSNT)

2. Norwahidatulakma binti Wahid - JPM (MSNT)

3. Atlet -  1 Lelaki 5 Wanita

Latihan :

- Latihan Kekuatan

- Latihan Teknik

Ujian :

- Tiada -

Pertandingan :

- Tiada -

Kecederaan :
- Tiada -

Peralatan :
- Peralatan latihan yang sedia ada di pusat latihan.

Program Binaan :

- Tiada -

Ulasan :

1. Jurulatih memaklumkan perubahan waktu jadual latihan pada Bulan Ramadhan diubah kepada sesi malam selepas perbincangan semula bersama Tuan Pengetua.

2. Atlet yang hadir adalah atlet yang tinggal di asrama sekolah tersebut.

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh :



Nurul Farain binti Mohd Azman
SDO Gimnastik Artistik Negeri Terengganu
Tarikh : 30 Mei 2018

--

NURUL FARAIN BINTI MOHD AZMAN

PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI TERENGGANU

PEMANTAUAN LATIHAN SUKAN PELAYARAN

SUKAN PELAYARAN

Tarikh     : 28 Mei 2018

Masa      : 9.45 - 12.00 mlm

Tempat   : Pusat Gimnasium MSNT

Kehadiran :

Jurulatih:-

1. Ku Anas Bin Ku Zamil  - (JSM - MSNT/USPTN)
2. Hamdhan - (JPM - MSNT)
3. Abd Rani - (JPM - MSNT)

Atlet:-

1. Lelaki- 6 org

2. Perempuan - 7 org

Latihan:-

 1.  Warming Up 

 2.  Gymball Exercise

 3.  Balancing and stabilizing exercise

 4.  Cooling Down

 

Ujian:-

-Tiada-

Pertandingan:-

- tiada -

Kecederaan:-

- tiada -

Peralatan:-

-Menggunakan peralatan yang telah disediakan oleh Gimnasium MSNT-

Program Binaan:-

-Tiada-

Ulasan:-

1. Kehadiran atlet memuaskan.

2. Jurulatih menerangkan perancangan latihan dan sistem latihan untuk persediaan menghadapi kejohanan akan datang.

3. Keberkesanan jurulatih sangat memuaskan dalam meningkatkan prestasi atlet dari semasa ke semasa.

4. Atlet akan menjalani latihan seperti biasa pada bulan Ramadhan.

5. Atlet memberikan komitmen yang baik ketika berlatih.

Laporan Disediakan Oleh:-

Muhammad Hilmi Bin Haris
SDO Pelayaran Negeri Terengganu
Tarikh : 30 Mei 2018

PEMANTAUAN SUKAN BERBASIKAL

PEMANTAUAN SUKAN BERBASIKAL 

Tarikh: 28 Mei 2018

Masa: 4.00 - 5.30 Petang

Tempat: Gimnasium Majlis Sukan Negeri Terengganu

Kehadiran : 

1. Norashidee Ghifary bin Adam - JSM

2. Suryani binti Mohamad - JSM

2. Atlet - 8 Lelaki 4 Wanita

Latihan :

- Latihan Bebanan

Ujian :
- Tiada -

Pertandingan :

- Tiada -

Kecederaan :

- Tiada -

Peralatan :

- Menggunakan peralatan sedia ada di dalam gimnasium.

Program Binaan :

- Tiada -

Ulasan :

1. Kehadiran atlet adalah memuaskan. Atlet yang hadir adalah atlet yang tersenarai di dalam skuad Sukma.

2. Sebahagian daripada atlet menjalani latihan kayuhan ke Daerah Marang.

3.Jurulatih memaklumkan bahawa latihan pada malam ini turut dijalankan seperti biasa.

Sekian, terima kasih


Laporan disediakan oleh :

Nurul Farain binti Mohd Azman
SDO Berbasikal Negeri Terengganu
Tarikh : 30 Mei 2018

--

NURUL FARAIN BINTI MOHD AZMAN

PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI TERENGGANU

PEMANTAUAN LATIHAN SUKAN OLAHRAGA

SUKAN : OLAHRAGA

Tarikh : 28 Mei 2018
Masa : 4.30 ptg - 6.00 ptg

Tempat : Trek Olahraga Gong Badak

Kehadiran:

1. Jurulatih :

- En. Juraimi Bin Ismail (JPM - MSNT)

2. Pecahan Atlet :

          A. Acara Lompat Jauh/Kijang

L  - 7 Orang

W - 6 Orang

Latihan:

- Warm up (Dinamik Stretching)

- Resistance Training

- Stepping Drills

- Core exercise

- Cooling Down

Ujian:
- tiada -

Pertandingan:
- tiada -

Kecederaan:
- tiada -

Peralatan:-

- Jurulatih menggunakan peralatan dan kemudahan Trek Olahraga Gong Badak -

Program Binaan:

- tiada -

Ulasan:

1. Jurulatih memaklumkan sebahagian atlet menjalani latihan pada sebelah malam bermula bulan Ramadhan.

2. Kehadiran atlet memuaskan

3. Komitmen atlet dalam latihan sangat memuaskan.

4. Jurulatih sedang menyediakan atlet bagi menghadapi kejohanan akan datang,

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh:

Muhammad Hilmi Bin Haris
SDO Olahraga Negeri Terengganu
Tarikh : 30 Mei 2018

SEMINAR PEMAKANAN SUKAN MENEMBAK

Tarikh : 28 Mei 2018

Masa  : 3.30-4.30 ptg
Tempat : Bilik Mesyuarat USPTN

Kehadiran :
1. Najihah binti Alias - JPM (MSNT)

2.  Atlet -  16 orang (7L 9P)

Latihan

- Seminar pemakanan kali 1/2018 -

Ujian :

- Tiada -

 

Pertandingan :

- Tiada -

Kecederaan :
- Tiada -

Peralatan :
- Menggunakan peralatan ISN yang sedia ada.

Program Binaan :
- Tiada -

Ulasan :
1. Seramai 16 orang atlet yang hadir untuk seminar pemakanan tersebut.

2. Seminar disediakan oleh pegawai daripada ISN zon timur

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh :


Nur Diyana Nabilah Binti Ambok
SDO Menembak Negeri Terengganu
Tarikh : 30 Mei 2018

PEMANTAUAN SUKAN SKUASY (24 MEI 2018)

LAPORAN PEMANTAUAN 

SUKAN: Skuasy

Tarikh: 24 Mei 2018 (Khamis)

Masa: 9.40 malam

Tempat: Sekolah Sukan Bukit Nenas

Kehadiran: 

1. 1 JPM

2. 5 Atlet

 

LATIHAN

1. Warm Up - Ganeral Dan Spesifik

2.2 vs 1 mini game 

3.1 vs 1 mini game

4. ABS Workout, Cooling Down

Ujian 

Tiada

PERTANDINGAN
Kejohanan Skuasy Terbuka Penang (Jun 2018)

KECEDERAAN

tiada

PERALATAN

tiada

PROGRAM BINAAN

tiada

ULASAN

1. Sesi latihan dikendalikan oleh JPM dan kehadiran atlet kurang memuaskan berikutan sebilangan 

atlet masih menduduki peperiksaan pertengahan tahun.

2. Sesi latihan bermula Jam 9.30 malam dan berakhir jam 11.00 malam.

3. Perbincangan bersama JPM mengenai perancangan ke Kejohanan Penang Open. 

NOOR FAEEZAH BTE JAMALUDIN

PPN USPTN TERENGGANU

SUKAN MEMANAH, SKUASY & TENPIN BOLING

MAJLIS SUKAN NEGERI TERENGGANU