PEMANTAUAN UJIAN KECERGASAN GIMNASTIK ARTISTIK

PEMANTAUAN UJIAN KECERGASAN GIMNASTIK ARTISTIK

Tarikh : 29 April 2018
Masa : 3.30 Petang - 6.30 Petang
Tempat : Trek Olahraga, Kompleks Sukan Gong Badak.

Kehadiran :
1. Che' Ku Khairul Anuar bin Che' Ku Jusoh - JSM

2. Mohd Syazili bin Mohd Sofri - JPM (MSNT)

3. Atlet -  12 Lelaki 10 Wanita

Latihan :

- Tiada -

Ujian :

- Lompat Menegak

- Lompat Jauh berdiri

- Lontaran Bola Medicine (SUKMA)

- Jangkauan Melunjur

- Dirian Bangau

- Pecut 20 Meter

- Ujian T

- Bangkit Tubi 1 Minit

- Tekan Tubi Maximum

- Handgrip

- Predicted VO2max (SUKMA)

Pertandingan :

- Pasukan telah menyertai Kejohanan Gimnastik Artistik Sirkit Remaja Kebangsaan Siri 1/2018 pada 20hb hingga 22hb April 2018 bertempat di Gimnasium 3, Bukit Jalil, Kuala Lumpur.

Kecederaan :
- Tiada -

Peralatan :
- Peralatan disediakan oleh pihak penguji.

Program Binaan :

- Klinik dan latihan pendedahan akan diadakan bermula 30hb April dan 6hb Mei 2018 di Dewan Gimnastik SMK Bukit Nenas.

Ulasan :

1. PPN memaklumkan klinik dan latihan pendedahan ini akan disertai oleh Eli Elina bagi mengajar dan menambahbaik rutin WAG.

2. Kehadiran atlet ke ujian kecergasan ini merangkumi atlet sukma dan atlet pelapis.

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh :



Nurul Farain binti Mohd Azman
SDO Gimnastik Artistik Negeri Terengganu
Tarikh : 2 Mei 2018

--

NURUL FARAIN BINTI MOHD AZMAN

PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI TERENGGANU