PEMANTAUAN UJIAN KECERGASAN SUKAN MENEMBAK

Tarikh : 05 Mei 2018

Masa  : 9.00 pagi hingga 12.30 tengah hari
Tempat : Trek Olahraga Kompleks Sukan Negeri Terengganu

Kehadiran :
1. Najihah binti Alias - JPM (MSNT)

2. Ahadi Bin Othman - JSM

2.  Atlet -  16 orang (8L 8P)

Latihan

- Tiada -

Ujian :

1. Lompat Menegak

2. Lompat Jauh berdiri

3. Lontaran Bola Medicine (SUKMA)

4. Jangkauan Melunjur

5. Dirian Bangau

6. Pecut 20 Meter

7. Ujian T

8. Bangkit Tubi 1 Minit

9. Tekan Tubi Maximum

10. Handgrip

11. Predicted VO2max (SUKMA)

 

Pertandingan :

- Pasukan Menembak akan menyertai Kejohanan Menembak 'Tun Tan Siew Sin Trophy 2018 & Sport Excel/NSC/MILO/NSAM 4th Malaysian Junior Shooting Shooting Championships pada 07-13 Mei 2018. (Tarikh ditunda disebabkan PRU dan akan diberitahu kemudian)

Kecederaan :
- Tiada -

Peralatan :
- Menggunakan peralatan  yang sedia ada.

Program Binaan :
- Tiada -

Ulasan :
1. Kehadiran atlet bagi sesi ujian kecergasan amat memuaskan

2. Atlet SUKMA dan pelapis terlibat dalam ujian kecergasan tersebut.

3. 6 orang lagi atlet yang tidak hadir untuk ujian tersebut kerana lawatan sekolah, akan menjalani ujian pada hari ini, Ahad (06/05/2018)

 

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh :


Nur Diyana Nabilah Binti Ambok
SDO Menembak Negeri Terengganu
Tarikh : 06 Mei 2018