PEMANTAUAN SUKAN TINJU

Sukan: Tinju
Tarikh :28 September 2016
Masa : 4.30 - 6.30 petang
Tempat : Pusat Latihan Tinju Kg. Raja, Besut.

Kehadiran:

1. Mohamed Nor bin Ismail (JPM Negeri)
2. Che Andli Che Hasim (JSM)

2. Atlet - 12 orang

Latihan:
- Warm up - jogging 20 minit
- Drill = Agility
- Specific Training = Punching, 1vs1, shadow boxing.
- Cooling Down.

Ujian:
- Tiada

Pertandingan :
- Tiada

Kecederaan :
- Tiada -

Peralatan :-
- Glove
- Punch Bag

Program Binaan :
- Tiada -

Ulasan:

1. JSM memberi komitmen yang padu setiap kali latihan diadakan.
2. Atlet baharu memerlukan tambahan glove untuk menjalani latihan.
3. Atlet dlam persediaan untuk menghadapi kejohanan piala malaysia pada 08 hingga 15 oktober 2016 di lawin, perak.

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh:

Syed Muhamad Syakir bin Tuan Mohd Zawawi
SDO Tinju Negeri Terengganu
Tarikh :30 September 2016

Fwd: PEMANTAUAN SUKAN TINJU

Sukan: Tinju
Tarikh : 30 September 2016
Masa : 4.30 - 6.30 petang
Tempat : Pusat Latihan Tinju Kg. Raja, Besut.

Kehadiran:

1. Mohamed Nor bin Ismail (JPM Negeri)
2. Wan Ridzuan bin Wan Aziz (JPM Negeri)

2. Atlet - 12 orang

Latihan:
- Warm up
- Drill = Agility
- Specific Training = Punching, 1vs1, shadow boxing.
- Cooling Down.
- Sparring (1vs1)

Ujian:
- Tiada

Pertandingan :
- Tiada

Kecederaan :
- Tiada -

Peralatan :-
- Glove
- Punch Bag

Program Binaan :
- Tiada -

Ulasan:

1. JSM memberi komitmen yang padu setiap kali latihan diadakan.
2. tambahan atlet baharu sangat berdisiplin.
3. Atlet dlam persediaan untuk menghadapi kejohanan piala malaysia pada 08 hingga 15 oktober 2016 di lawin, perak.

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh:

Syed Muhamad Syakir bin Tuan Mohd Zawawi
SDO Tinju Negeri Terengganu
Tarikh :30 September 2016

PEMANTAUAN SUKAN PELAYARAN

SUKAN PELAYARAN

Tarikh       :28 September 2016

Masa        :3.30 - 5.30 Petang

Tempat     :Pulau Warisan, Duyong

Kehadiran :

1. Ku Anas Bin Ku Zamil - (JPM)

2. Atlet - Lelaki- 6 Perempuan - 3

LATIHAN 

 1.  Starting

 2.  Drill (Tacking & Gybing)

 3.  Boat Speed

 4.  Boat Balance 

 5.  Race

 6.  Cooling Down

 

UJIAN

-Tiada-

PERTANDINGAN 

- Kejohanan KFC-Melaka Open Regatta 2016 pada 7 hingga 9 Oktober 2016-

KECEDERAAN 

-Wan Sarah Emalin Binti Wan Iman (Patah Kaki-Fibula)-

PERALATAN

-Tiada-

PROGRAM BINAAN:

-Tiada-

ULASAN 

1. Kehadiran atlet kurang memuaskan kerana sebahagian daripada mereka mengikuti kelas pengajian KAFA.

2. Atlet giat berlatih bagi menghadapi Kejohanan yang terdekat.

Sekian, terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

Nurul Fathiah Binti Pauzi

SDO Pelayaran Negeri Terengganu
Tarikh :30 September  2016

PEMANTAUAN GIMNASTIK ARTISTIK

PEMANTAUAN GIMNASTIK ARTISTIK

Tarikh : 27 September 2016
Masa : 6.00 Petang - 9.00 Malam
Tempat : Dewan Gimnastik Kg Pak Su Man, Bukit Payong

Kehadiran :
1. Che Ku Khairul Anuar - JSM

2. Ahmad Akramin - JPM (MSNT)

3. Atlet -  8 Lelaki 8 Wanita

Latihan :
- Warm up

- Basic Routine

- Vaulting

- Floor Exercise

- Cooling down

Ujian :

- Tiada -

Pertandingan :

- Tiada -

Kecederaan :
- Tiada -

Peralatan :
- Menggunakan peralatan sedia ada di pusat latihan negeri.

Program Binaan :
- Tiada -

Ulasan :
1. Kehadiran atlet adalah memuaskan.

2. Atlet menjalani latihan seperti biasa.

3. Perbincangan bersama jurulatih bagi menjalankan program bagi mencari lebih ramai atlet baru di peringkat umur bawah 12 tahun.

Sekian, terima kasih


Laporan disediakan oleh :



Nurul Farain binti Mohd Azman
SDO Gimnastik Artistik Negeri Terengganu
Tarikh : 28 September 2016

--

NURUL FARAIN BINTI MOHD AZMAN

PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI TERENGGANU

PEMANTAUAN SUKAN MEMANAH

SUKAN : MEMANAH

Tarikh: 27 September 2016

Masa: 3.30 Petang - 6.00 Petang

Tempat: Terengganu Strategic & Integrity Institute (TSIS), Kem Telaga Batin.

Kehadiran:

1. Shahrul Izwan Bin Ghani (JSM)

2. Atlet - 5 lelaki, 3 wanita

LATIHAN

1. Warm Up

2. Free Distance

2. Form Shooting

3. Cooling Down

KECEDERAAN

- Tiada

PERALATAN

- Menggunakan peralatan sedia ada.

PROGRAM BINAAN

- Kejohanan Memanah B15 Tahun Tertutup Terengganu 2016

PERTANDINGAN

- Kejohanan Memanah Kebangsaan Sirkit 3 dan Terbuka KPS UniSZA 2016 pada 28/9/2016 - 02/10/2016.

ULASAN

1. Kehadiran atlet amat memuaskan.

2. JSM memberitahu latihan lebih tertumpu kepada persedian daya tahan panahan dan meningkatkan teknik panahan.

3. Atlet giat berlatih bagi menghadapi Kejohanan Memanah Kebangsaan Sirkit 3 & Terbuka PKS Unisza 2016. 

Sekian terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

Ahmad Solahuddin Bin Awang

SDO Memanah Negeri Terengganu
Tarikh: 28/09/2016

PEMANTAUAN SUKAN SEPAK TAKRAW

PEMANTAUAN SUKAN SEPAK TAKRAW

Tarikh: 27 September 2016

Masa: 4.30 Petang

Tempat: Sekolah Sukan Malaysia Terengganu

Kehadiran :  

1. Mohd Futra bin Abd Ghani - JSM

2. Atlet - 10 lelaki

Latihan :

- JSM mengadakan perlawanan antara regu.

Ujian :

- Tiada -

Pertandingan :

- Pasukan akan menyertai Kejohanan Sepak Takraw KFC - Utusan 2016 pada 29 September hingga 2 Oktober 2016 di Kompleks Sukan Negeri, Paroi, Seremban dan Kompleks Membeli Belah Quill City Mall. Kuala Lumpur.

Kecederaan :

- Tiada -

Peralatan :

- Pasukan menggunakan peralatan yang sedia ada.

Program Binaan :

- Tiada -

Ulasan :

1. Atlet menjalani latihan seperti biasa di waktu petang.

2. Atlet berlatih dengan gigih sebagai persediaan bagi menghadapi kejohanan yang bakal disertai.

Sekian, terima kasih


Laporan disediakan oleh :

Nurul Farain binti Mohd Azman
SDO Sepak Takraw Negeri Terengganu
Tarikh : 28 September 2016

--

NURUL FARAIN BINTI MOHD AZMAN

PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI TERENGGANU

PEMANTAUAN SUKAN AKUATIK - RENANG

SUKAN AKUATIK - RENANG

Tarikh       :27 September 2016

Masa        : 4.00 - 6.00 petang

Tempat     : Kolam Renang Ibai Golf Resort

 
Kehadiran :

1.Ong See Meng - Pembantu (JSM)

2. Atlet  - 12  Lelaki , 1 Wanita
         

LATIHAN 

- Warm Up

-  400 Butterfly Kick

-  4x50 Front, Butterfly

-  20x50 Breast, Front

-  Cooling Down Easy Swim 200 M

UJIAN

-Tiada-

PERTANDINGAN 

-Tiada-

KECEDERAAN 

-Tiada-

PERALATAN

-Tiada-

PROGRAM BINAAN:

- Menggunakan peralatan yang sedia ada-

ULASAN 

1. Kehadiran dan disiplin atlet memuaskan.

2. Atlet menjalani latihan seperti yang ditetapkan oleh jurulatih.

3. Buat sementara waktu, latihan dijalankan di Ibai Golf Resort disebabkan kolam renang di MBKT didalam proses pembaikian.

Sekian, terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

Nurul Fathiah Binti Pauzi

SDO Akuatik - Renang Terengganu
Tarikh: 28 September 2016

PEMANTAUAN SUKAN BADMINTON

SUKAN BADMINTON

Tarikh        : 26  September 2016

Masa         :3.30 petang - 6.00 Petang

Tempat       :Sek. Sukan Bukit Nenas

Kehadiran :

1. Samidiono - JLN

2. Ardi Wiranata Bin Ariffin - Pembantu (JLN)

3. Raja Mazeeta Bin Raja Muhamad - Pembantu (JLN)

4. Atlet - 8 Lelaki  6- Perempuan

LATIHAN

-  Warming Up

-  Shadow

-  Stroke Control

-  Single Vs Single

-  Double Vs Double

-  Cooling Down

UJIAN

-Tiada-

PERTANDINGAN

-Tiada-

KECEDERAAN

-Tiada-

PERALATAN

-Menggunakan peralatan yang sedia ada-

PROGRAM BINAAN:

- Tiada-

ULASAN

1. Jurulatih menjalankan latihan seperti biasa.

2. Jurulatih memaklumkan bulu tangkis tidak mencukupi.

3. Kehadiran atlet memuaskan.

Sekian, terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

Nurul Fathiah Binti Pauzi

SDO BADMINTON Negeri Terengganu
Tarikh: 28/9/2016

PEMANTAUAN SUKAN BERBASIKAL

PEMANTAUAN SUKAN BERBASIKAL

Tarikh: 27 September 2016

Masa: 4.30 - 6.00 Petang

Tempat: Sekolah Sukan Malaysia Terengganu

Kehadiran :

1. Syed Mohd Hussaini bin Syed Mazlan - JPM

2. Norashidee Ghifary bin Adam - JSM

3. Atlet - 27 lelaki 4 wanita

Latihan :

- Circuit Training

Ujian :
- Tiada -

Pertandingan :

- Pasukan akan menyertai Kejohanan Junior Cycling Malaysia di Putrajaya pada 8 dan 9 Oktober 2016.

Kecederaan :

- Tiada -

Peralatan :

- Menggunakan peralatan sedia ada.

Program Binaan :

- Perbincangan bersama JPM dan JSM untuk mengadakan kejohanan tertutup pada Bulan Oktobar akan datang.

Ulasan :

1. Atlet SSMT turut menjalani latihan bersama atlet Pelapis.

2. Kehadiran atlet amat memuaskan.

3. Perbincangan mengenai penyertaan atlet ke Kejohanan Junior Cycling Malaysia di Putrajaya.

Sekian, terima kasih


Laporan disediakan oleh :

Nurul Farain binti Mohd Azman
SDO Berbasikal Negeri Terengganu
Tarikh : 28 September 2016

--

NURUL FARAIN BINTI MOHD AZMAN

PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI TERENGGANU

PEMANTAUAN SUKAN OLAHRAGA

SUKAN : OLAHRAGA
Tarikh : 25 Sep 2016
Masa : 4.30 Ptg - 6.30 Ptg
Tempat : SMK Bukit Nenas (SSN)

Kehadiran:

1. Jurulatih - En. Mohd Amiluddin Bin Mohd Amin (JSM)

2. Atlet - 5 Lelaki, 9 Wanita 

Latihah :

- Warming Up (Slow Jog)

- Hurdle Steps

- Starting Explotion

- Swing Leg to side-by-side

- Three step Long Jumps

- Hurdle Jump

- Mini Hurdle Drill

- Cooling Down

Lelaki:

- Muhammad Ammirul Mukminin Bin Zulkipli (100m / 200m)

- Ahmad Zakwan Iddin Bin Alias (Lontar Peluru / Cakera)

- Ahmad Syafiq Ikhwan Bin Muhammad (100m / 200m)

- Ilman Ajmal Afam Bin Ahmad Rizal (Lontar Peluru)

- Muhammad Hasrul Najmi Bin Badrul (100m / 200m / 400m)

Wanita:

- Nur Dayana Qistina Binti Mohd Rasid (800m / 1500m)

- Nurul Alyssa Binti Azman (100m / 200m / 400m)

- Aina Aqilah Binti Rusli (100m / 200m)

- Putri Farah Ishiqa Binti Mohd Noor Sufian (Lontar Peluru / Cakera)

- Nurul Fatihah Binti Ramli (Lompat Jauh / 100m / 200m)

- Siti Maryatul Najiha Binit Mohd Zamzam (100m / 100mh)

- Nurul Aqidah Binti Jaafar (Lontar Peluru / Cakera)

- Nur Fathihah Balqis Binti Mohamed (100m / 200m/ 400m)

- Siti Hasifah Binti Mohd Yusuff (Lontar Peluru / Cakera)

Ulasan:

1. Jsm memberi komitmen ketika latihan.

2. Kehadiran atlet memuaskan

3. Atlet perlu lebih banyak pendedahan kejohanan.

4. Sebahagia atlet mempunyai kelas tambahan dan memulakan latihan lebih lewat.

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh:

Muhammad Hilmi Bin Haris
SDO Olahraga Negeri Terengganu
Tarikh : 27 Sept 2016

PEMANTAUAN SUKAN TENPIN BOLING

Sukan: Tenpin Boling

Tarikh : 26 Sept 2016
Masa : 05.00 ptg - 7.00 ptg
Tempat : U-Bowls Mesra Mall, Kemaman

Kehadiran:
1. Nurul Ashikin Haji Tajuddin - JSM

2. Atlet - 3 Lelaki, 3 Wanita

Latihan:

- Warm up functional

- Balingan asas

- Follow through

- Knee position

- latihan penggunaan lane arrow

- Cooling Down (Static Stretching)

Ujian:
- tiada -

Pertandingan:
- Junior Sirkit Penang Leg (OKT) -

Kecederaan:
- Tiada -

Peralatan:-

- Menggunakan peralatan persendirian -

Program Binaan:

- Tiada -

Ulasan:

1. JSM memberi komitmen yang padu setiap kali latihan diadakan.

2. Kehadiran atlet berkurang disebabkan musim persediaan peperiksaan

3. lane tidak memuaskan

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh:

Muhammad Hilmi Bin Haris
SDO Tenpin Boling Negeri Terengganu
Tarikh :27 Sept 2016

--

MUHAMMAD HILMI BIN HARIS
Penolong Pegawai Belia dan Sukan
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Terengganu,
Majlis Sukan Negeri Terengganu.

H/P No    : 014-5010038

Office No : 09-6672504

Email : hilmiharis.usptn@gmail.com

http://pelapisfuturechampions.blogspot.com/

http://www.facebook.com/PelapisFutureChampions
http://terengganunelang.blogspot.com/

PEMANTAUAN SUKAN TENIS

SUKAN : TENIS

Tarikh : 26 September 2016
Masa : 5.00 petang - 7.00 petang
Tempat : Gelanggang Tenis Dungun,Terengganu

Kehadiran:

1. Jurulatih  - Ahmad Zamri Bin Abdullah (JSM)

                    - Nordin Bin Said (JSM)

                    - Mohd Saidi Bin Che Awang (JSM)

2. Atlet - 7 Lelaki, 5 Wanita

Latihan:
- Warmup

- Agility drill

- Drill Fore Hand/Back Hand/Servis Teknikal

- Cooling Down

Ujian:
- Tiada -

Pertandingan:
-  Tiada -

Kecederaan:
- Tiada -

Peralatan:
- Bola Tenis
- Raket Tenis

- Marker

Program Binaan:
- Klinik Pengenalan Asas Sukan Tenis pada bulan Oktober.

Ulasan:
1. Klinik Pengenalan Asas Sukan Tenis akan diadakan bagi mencari bakat baru.

2. JSM mencadangkan binaan dinding konkrit bagi meningkatkan lagi kemahiran memukul bola.

3. Kehadiran atlet memuaskan.

4. JSM memaklumkan beberapa orang atlet tidak dapat menghadiri latihan disebabkan masalah pengangkutan untuk ke tempat latihan.

5. JSM memaklumkan prestasi atlet semakin menunjukkan kemajuan.

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh:

Ahmad Solahuddin Bin Awang
SDO Tenis Negeri Terengganu
Tarikh : 27 September 2016

PEMANTAUAN GIMNASTIK ARTISTIK

PEMANTAUAN GIMNASTIK ARTISTIK

Tarikh : 26 September 2016
Masa : 6.00 Petang - 9.00 Malam
Tempat : Dewan Gimnastik Kg Pak Su Man, Bukit Payong

Kehadiran :
1. Che Ku Khairul Anuar - JSM

2. Atlet -  6 Lelaki

Latihan :
- Warm up

- Basic Routine

- Pommel horse

- Vaulting

- Floor Exercise

- Cooling down

Ujian :

- Tiada -

Pertandingan :

- Tiada -

Kecederaan :
- Tiada -

Peralatan :
- Menggunakan peralatan sedia ada di pusat latihan negeri.

Program Binaan :
- Tiada -

Ulasan :
1. Kehadiran atlet adalah memuaskan.

2. Atlet wanita tiada latihan pada hari pemantauan dijalankan.

Sekian, terima kasih


Laporan disediakan oleh :



Nurul Farain binti Mohd Azman
SDO Gimnastik Artistik Negeri Terengganu
Tarikh : 27 September 2016

--

NURUL FARAIN BINTI MOHD AZMAN

PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI TERENGGANU

PEMANTAUAN SUKAN SEPAK TAKRAW

PEMANTAUAN SUKAN SEPAK TAKRAW

Tarikh: 26 September 2016

Masa: 4.30 Petang

Tempat: Dewan Sekolah Menengah Kebangsaan Bukit Nenas

Kehadiran :  

1. Azman bin Mamat - JSM

2. Atlet - 12 lelaki

Latihan :

- Latihan mengikut posisi dan JSM mengadakan perlawanan antara regu.

Ujian :

- Tiada -

Pertandingan :

- Pasukan akan menyertai Kejohanan Sepak Takraw KFC - Utusan 2016 pada 29 September hingga 2 Oktober 2016 di Kompleks Sukan Negeri, Paroi, Seremban dan Kompleks Membeli Belah Quill City Mall. Kuala Lumpur.

Kecederaan :

- Tiada -

Peralatan :

- Pasukan menggunakan peralatan yang sedia ada.

Program Binaan :

- Tiada -

Ulasan :

1. Atlet menjalani latihan seperti biasa di waktu petang.

2. Atlet berlatih dengan gigih sebagai persediaan bagi menghadapi kejohanan yang bakal disertai.

Sekian, terima kasih


Laporan disediakan oleh :

Nurul Farain binti Mohd Azman
SDO Sepak Takraw Negeri Terengganu
Tarikh : 27 September 2016

--

NURUL FARAIN BINTI MOHD AZMAN

PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI TERENGGANU

PEMANTAUAN SUKAN BADMINTON

SUKAN BADMINTON

Tarikh        : 25  September 2016

Masa         :4.30 petang - 7.00 malam

Tempat       :Gymnasium MSNT

Kehadiran :

1. Ardi Wiranata Bin Ariffin - Pembantu (JLN)

2. Atlet - 5 Lelaki  1- Perempuan

LATIHAN

-  Jogging

-  One Leg Squat

-  Leg Curl

-  Squat / Squat Jump

-  Calf Raise

-  Pull Up

-  Cooling Down

UJIAN

-Tiada-

PERTANDINGAN

-Tiada-

KECEDERAAN

-Tiada-

PERALATAN

-Menggunakan peralatan yang sedia ada-

PROGRAM BINAAN:

- Tiada-

ULASAN

1. Jurulatih menjalankan latihan seperti biasa.

2. Jurulatih memaklumkan sebahagian atlet membuat latihan fizikal di Pantai Teluk Ketapang dan sebahagian lagi di gymnasium MSNT.

Sekian, terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

Nurul Fathiah Binti Pauzi

SDO BADMINTON Negeri Terengganu
Tarikh: 26/9/2016