PEMANTAUAN SUKAN AKUATIK - RENANG

SUKAN AKUATIK - RENANG

Tarikh       : 25 Oktober 2016

Masa        : 4.00 - 6.00 petang

Tempat      : Ibai Golf Resort

Kehadiran :

1. Ong See Meng - Jurulatih Sementara

2. Atlet  - 11 Lelaki , 4  Wanita
         

LATIHAN 

- Warm Up

-  400 Butterfly

-  4x50 Freestyle

-  20x50 Breast

-  Cooling Down Easy Swim 200 M

UJIAN

-Tiada-

PERTANDINGAN 

-Tiada-

KECEDERAAN 

-Tiada-

PERALATAN

- Tiada -

PROGRAM BINAAN:

- Tiada -

ULASAN 

1. Kehadiran atlet memuaskan.

2. JSM sukan akuatik renang sudah menamatkan perkhidmatann 30 September 2016, tetapi latihan tetap dijalankan seperti biasa menggunakan jurulatih yang sedia ada.

3. Latihan dijalankan seperti biasa pada hari isnin, selasa, jumaat dan sabtu, manakala untuk latihan bebanan dijalankan pada hari ahad.

Sekian, terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

Nurul Fathiah Binti Pauzi

SDO Akuatik - Renang Terengganu
Tarikh: 27 Oktober 2016