PEMANTAUAN SUKAN SKUASY (11JUN 2018)

LAPORAN PEMANTAUAN 

SUKAN: Skuasy

Tarikh: 11 Jun 2018 (Isnin)

Masa: 9.45 malam

Tempat: Dewan Skuasy, SSN SMK Bukit Nenas

Kehadiran: 

1. 1 JPM

2. 8 Atlet

 

LATIHAN

1. Warm Up -

2. stroke, backhand

3. mini games

4. ABS Workout, Cooling Down

Ujian 

- T Test + Agility Run Test

Tiada

PERTANDINGAN
Kejohanan Skuasy Terbuka Penang (25Jun - 1 Julai  2018)

KECEDERAAN

tiada

PERALATAN

tiada

PROGRAM BINAAN

1. Cadangan Attachment (Jun 2018)

ULASAN

1. Sesi latihan conditioning bermula jam 9.45 mlm-11.00

2.Kehadiran atlet sedikit kurang kerana sebahagian atlet berlatih di PLN.

3. Perbincangan bersama JPM mengenai penyertaan Kej.  Penang Open 2018.

--

................................

 

NOOR FAEEZAH BTE JAMALUDIN

PPN USPTN TERENGGANU

SUKAN MEMANAH, SKUASY & TENPIN BOLING

MAJLIS SUKAN NEGERI TERENGGANU