PEMANTAUAN SUKAN AKUATIK RENANG - UJIAN KECERGASAN

Tarikh : 11 April 2018

Masa : 8.30 pagi - 12.30 tengah hari
Tempat : Dewan terbuka, MSNT 

Kehadiran :

1. Pegawai ISN

2. Pegawai UNISZA

3. Atlet ( 13L 1P) 

Latihan :

- Warm up ( specific strecthing)

- Fitness test

- Cool down

Ujian :

- Ujian Kecergasan -

Pertandingan :

- Pasukan renang akan menyertai Kejohanan NSC/Milo/Sport Excel Junior Swimming Circuit pada 14 dan 15 April 2018

Kecederaan :

- Tiada -

Peralatan :

- Peralatan ujian kecergasan daripada pihak ISN - 

Program Binaan :

- Tiada -

Ulasan :
1. Kehadiran atlet seramai (14) orang pada sesi ujian kecergasan amat memuaskan. 

2. Atlet memberi komitmen sepenuhnya semasa ujian kecergasan dijalankan.

3.  Ujian kecergasan di jalankan oleh Pihak UNISZA dan Pihak ISN Terengganu bermula jam  8.00pagi sehingga 12.30 tengah hari.

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh :

Nur Diyana Nabilah Binti Ambok

SDO Akuatik - Renang Negeri Terengganu

Tarikh : 11 April 2018