LAPORAN PEMANTAUAN
SUKAN: Tenpin Boling
Tarikh: 17 April 2018 (Selasa)
Masa: 4.30 Ptg
Tempat: Dewan MSNT
Kehadiran:
1. 1 JSM
2. 3 Jurulatih Akedemi
3. 18 Atlet
LATIHAN
1. Jogging
2. Warm Up - Ganeral Dan Spesifik
3. Latihan Litar (Circuit Training)
4. Cooling Down
UJIAN
tiada
PERTANDINGAN
Kejohanan NJC Tenpin Boling Sirkit Melaka - TBC
KECEDERAAN
tiada
PERALATAN
Perlu bantuan bola bagi atlet yang kurang mampu serta tambahan bayaran Lane.
PROGRAM BINAAN
tiada
ULASAN
1. Sesi latihan dikendalikan oleh JSM dan kehadiran atlet baik.
2. Latihan Litar (circuit training) diadakan dan atlet dapat menjalankan latihan dengan baik.
3. Makluman kejohanan sirkit Melaka akan ditangguh pada tarikh yang akan dimaklumkn oleh pihak MTBC.
4. Sesi latihan berakhir pada jam 6.30 ptg.
No comments:
Post a Comment