PEMANTAUAN SUKAN MEMANAH

SUKAN: MEMANAH

Tarikh: 30 Mac 2016

Masa: 4.00 Petang - 6.00 petang

Tempat: SMK Binjai

Kehadiran:

1. Mohd Kamro bin Abdul Aziz (JSM)

2. Atlet - 10 lelaki, 4 wanita

LATIHAN

1. FREE DISTANCE

2. 30M/20M SHOOTING (36 BTG)

KECEDERAAN

- Tiada

PERALATAN

1. Peralatan mencukupi bagi setiap atlet.

PROGRAM BINAAN

1. Tiada

ULASAN

1. JSM mengendalikan latihan dengan baik dan berkesan.

2. JSM sedang giat melatih atlet baharu bermula Februari 2016

3. Persiapan rapi bagi menghadapai Karnival Bakat Siri 1/2016 pada bulan hadapan.

Sekian terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

Syed Muhamad Syakir bin Tuan Mohd Zawawi

SDO Memanah Negeri Terengganu
Tarikh: 30/03/2016

PEMANTAUAN SUKAN TINJU

Tarikh: 29.03.2016
Masa: 4.30 PM - 6.30 PM
Tempat: Pusat Latihan Kg. Raja, Besut

Kehadiran:

1.  - Che Andli bin Che Hasim (JSM & JPM Negeri)

2.  - Wan Mohd Ridzuan Wan Aziz(JPM Negeri)

3.  - Mohamed Nor bin Ismail(JPM Negeri)

4.    Atlet – 14 Lelaki

.LATIHAN

1. Basic Punching

2. Partner Sparring

3. Core Exercise

4. Basic Movement

UJIAN

1. Tiada

 PERTANDINGAN

1. Tiada

 
KECEDERAAN

1. Tiada

 
PERALATAN

1. Tiada
 

PROGRAM BINAAN

 1. Tiada

ULASAN

1. Kehadiran atlet memuaskan.
2. JPM memaklumkan pasukan tinju JUGRA TUDM akan menjalani latihan tindik bersama atlet tinju SUKMA & Pelapis Negeri di Pusat Latihan Tinju Kg. Raja, Besut.

Sekian terima kasih.

Laporan di sediakan oleh :

 
Syed Muhamad Syakir bin Tuan Mohd Zawawi
SDO Tinju Negeri Terengganu
Tarikh: 29.03.2016

PEMANTAUAN SEPAK TAKRAW

SUKAN : SEPAK TAKRAW

Tarikh : 29 Mac 2016
Masa : 3.30 petang - 6.30 petang
Tempat : SMK Bukit Nenas

Kehadiran:

1. Jurulatih - Azman bin mamat (JSM)

2. Jurulatih - Vitaya Boonta (JLN Negeri)

3. Atlet - 25 Lelaki

Latihan:

- Warmup(Jogging) - 30 minit

- Latihan Kawalan Bola (Basic)

- Latihan Setiap Posisi

- Latihan "Service Ball"

- Latihan "3 on 3"

- Cooling Down

Ujian:

- Tiada

Pertandingan:
1.Kejohanan Sepak Takraw Remaja Kebangsaan Sirkit 1/2016

Kecederaan:
- Tiada -

Peralatan:
- Bola Takraw

- Raket Tenis

- Jaring

-Tiang

-Pemberat

Program Binaan:

- Tiada -

Ulasan:
1. Harapan JSM supaya program Takraw terus di landasan yang betul, baik untuk pembangunan sukan ini.

2. Atlet dalam persiapan ke Kejohanan Sepak Takraw Remaja Kebangsaan Sirkit 1/2016

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh:

Syed Muhamad Syakir bin Tuan Mohd Zawawi
SDO Sepak Takraw Negeri Terengganu
Tarikh : 29 Mac 2016

PEMANTAUAN SUKAN BADMINTON

SUKAN BADMINTON

Tarikh       : 28 Mac 2016

Masa        : 5.00 Petang - 7.00 Petang

Tempat      :Sekolah Menengah Kebangsaan Bukit Nenas

 
Kehadiran :

1. Samidiano - (JLN)

2. Ardy Wiranata Bin Ariffin - Jurulatih Sekolah Sukan Bukit Nenas

3. Atlet - 8 Lelaki  3 Perempuan

LATIHAN

1. Warming Up

2. Larian Speed 400m x 5 set

3. Cooling Down

UJIAN

-Tiada-

PERTANDINGAN

-Tiada-

KECEDERAAN

-Tiada-

PERALATAN

-Tiada-

PROGRAM BINAAN:

- Tiada-

ULASAN

1. Kehadiran atlet memuaskan.

2. Terpaksa tangguh masa latihan dari pukul 3.30 petang ke pukul 5.00 petang disebabkan dewan badminton sekolah digunakan

3. Hanya latihan trex sahaja di lakukan pada hari ini kerana atlet baru balik dari Kejohanan 100 Plus National Junior Circuit 1st Leg

4. Atlet kurang menepati masa dan lewat 20 minit.

Sekian terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

Nurul Fathiah Binti Pauzi

SDO BADMINTON Negeri Terengganu
Tarikh:29 Mac 2016

PEMANTAUAN SUKAN AKUATIK - RENANG

SUKAN  AKUATIK - RENANG

Tarikh       : 27 Mac 2016

Masa        : 4.00 petang - 6.00 petang

Tempat     : Gymnasium MSNT

 
Kehadiran :

1. Tan Suay Saeng - (JSM) 

2. Atlet - 13 Lelaki  4 Perempuan

LATIHAN 

1. Warming Up (15 Minit)

2. Stand Calf Press

3. Seated Leg Press

4. Hamstring Curl

5. Bench Press

6. Shoulder Raises

7. Sit Up

8. Back Extension

9. Cooling Down

                                 

UJIAN

-Tiada-

PERTANDINGAN 

-Kejohanan 52nd MILO/PRAM Malaysia Invitational Age Group Swimming Championship pada 30 Mac sehingga 3 April 2016.

KECEDERAAN 

-Tiada-

PERALATAN

-Tiada-

PROGRAM BINAAN:

- Tiada-

ULASAN 

1. Kehadiran atlet amat memuaskan

2. Atlet berlatih dengan gigih bagi menghadapi kejohanan terdekat

3. Jurulatih memberi cadangan untuk menambah sesi latihan dan juga mencadangkan untuk membuat latihan di kemudahan pusat renang lain selain dari Kolam Renang Universiti Malaysia Terengganu (UMT)

4. Setiap hari Ahad latihan bebanan di gymnasium.

Sekian terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

Nurul Fathiah Binti Pauzi

SDO Akuatik - Renang Terengganu
Tarikh: 29 Mac 2016

PEMANTAUAN SUKAN MEMANAH

Tarikh: 28 Mac  2016

Masa: 4.00 Petang - 6.00 petang

Tempat: Unisza

Kehadiran:

1. Mohd Shahrul Izwan bin Ghani (JSM)

2. Atlet - 7 lelaki, 3 wanita

LATIHAN

1. FREE DISTANCE

2. 30M/20M SHOOTING (36 BTG)

KECEDERAAN

- Tiada

PERALATAN

1. Peralatan mencukupi bagi setiap atlet.

PROGRAM BINAAN

1. Tiada

ULASAN

1. JSM mengendalikan latihan dengan baik dan berkesan.

2. Kehadiran atlet memuaskan.

Sekian terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

Syed Muhamad Syakir bin Tuan Mohd Zawawi

SDO Memanah Negeri Terengganu
Tarikh: 28/03/2016

PEMANTAUAN SUKAN TENPIN BOLING

Sukan: Tenpin Boling

Tarikh : 23 Mac 2016
Masa : 4.30 petang - 7.00 petang
Tempat : Terengganu Equestrian Resort, Kuala Terengganu

Kehadiran:
1. Rosliza binti Said - JSM

2. Zulkhairi - JSM-MSNT

2. Atlet - 19 Lelaki, 5 Wanita

Latihan:

- Warm up

- Balingan asas

- Follow through

- Strike teknik

- Swing Ball

- Cooling Down (Static Stretching)

Ujian:
- Roll Off Sirkit Melaka -

Pertandingan:
- Kejohanan Boling Sportexcel Sirkit Remaja Melaka Leg1/2016 pada 1-3hb April 2016-

Kecederaan:
- Tiada -

Peralatan:-

-menggunakan peralatan persendirian dan yang telah disediakan

Program Binaan:

- Tiada -

Ulasan:

1. JSM memberi komitmen yang padu setiap kali latihan diadakan.

2. Kehadiran atlet memuaskan

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh:

Muhammad Hilmi Bin Haris
SDO Tenpin Boling Negeri Terengganu
Tarikh :27 Mac 2016

PEMANTAUAN SUKAN PELAYARAN

SUKAN PELAYARAN

Tarikh       : 26 Mac 2016

Masa        : 8.00 pagi - 11.00 pagi

Tempat     : Duyung Marina Resort

 

Kehadiran :

1. Hamdan Bin Mohd Rozi -(JPM)

2. Mohd Sollehudin Bin Ismail - (JSM)

3. Atlet  14 Lelaki  9 Perempuan

LATIHAN 

1.  Warming Up (15 Minit)

2.  Yoyo test

3.  Speed test

4.  Lari ulang alik

5.  Jumping jack

6.  Push up

                                 

UJIAN

-Tiada-

PERTANDINGAN 

-Tiada-

KECEDERAAN 

-Tiada-

PERALATAN

-Tiada-

PROGRAM BINAAN:

- Tiada-

ULASAN 

1. Kehadiran atlet memuaskan dan atlet memberi kerjasama semasa latihan

2. Sesetengah atlet tidak memberi komitmen 100% ketika latihan

3. Jurulatih berpuashati dengan hasil latihan dijalankan hari tersebut.

Sekian terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

Nurul Fathiah Binti Pauzi

SDO Pelayaran
Tarikh:27 Mac 2016

PEMANTAUAN SUKAN PELAYARAN

SUKAN PELAYARAN

Tarikh       : 22 Mac 2016

Masa        : 4.30 petang - 7.00 petang

Tempat     : Gymnasium MSNT

 

Kehadiran :

1. Abdul Rani Bin Idris -(JPM)

2. Hamdan Bin Mohd Rozi -(JPM)

3. Ku Anas Bin Ku Zamil - (JPM)

4. Mohd Sollehudin Bin Ismail - (JSM)

5. Atlet  13 Lelaki  6 Perempuan

LATIHAN 

1.  Warming Up (30 Minit)

2.  Bench Press 

3.  Chest Press

4.  Shoulder Press

5.  Bicep Curl

6.  Over Head

7.  Squat

8.  Calf Raise

9.  Leg Curl

10.Leg Extension

11.Lunges

                                 

UJIAN

-Tiada-

PERTANDINGAN 

-Tiada-

KECEDERAAN 

-Tiada-

PERALATAN

-Tiada-

PROGRAM BINAAN:

- Tiada-

ULASAN 

1. Kehadiran atlet memuaskan dan atlet memberi kerjasama semasa latihan

2. Atlet berlatih dengan gigih dan lebih giat

3. Memberi fokus dan berdisipin semasa berada di gym

Sekian terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

Nurul Fathiah Binti Pauzi

SDO Pelayaran
Tarikh:26 Mac 2016

PEMANTAUAN SUKAN AKUATIK - RENANG

SUKAN  AKUATIK - RENANG

Tarikh       : 23 Mac 2016

Masa        : 5.00 petang - 7.00 petang

Tempat     : Kolam Renang Universiti Malaysia Terengganu 

 
Kehadiran :

1. Tan Suay Saeng - (JSM) 

2. Atlet - 13 Lelaki 5 Perempuan

LATIHAN 

1. Warming Up

2. Kicking

3. Pulling

4. Sprint

5. Cooling Down 

                                 

UJIAN

-Tiada-

PERTANDINGAN 

-Kejohanan 52nd MILO/PRAM Malaysia Invitational Age Group Swimming Championship pada 30 Mac sehingga 3 April 2016.

KECEDERAAN 

-Tiada-

PERALATAN

-Tiada-

PROGRAM BINAAN:

- Tiada-

ULASAN 

1. Kehadiran atlet amat memuaskan dan Jurulatih memberi komitmen dan tunjuk ajar yang  memuaskan.

2. Atlet berlatih dengan gigih bagi menghadapi kejohanan terdekat

3. Ibu bapa memberi cadangan supaya kolam renang akuatik di pantai batu burok dipercepatkan pembaikpulih agar atlet dapat berlatih dengan lebih baik.

4. Ibu bapa turut hadir untuk memberi sokongan moral pada atlet.

Sekian terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

Nurul Fathiah Binti Pauzi

SDO Akuatik - Renang
Tarikh:24 Mac 2016

TERENGGANU - LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN TAEKWONDO

LAPORAN PEMANTAUAN

SUKAN : TAEKWONDO

Tarikh : 23 Mac 2016
Masa : 9.00 Malam
Tempat : Majlis Sukan Negeri Terengganu

Kehadiran :
1. Nik Nazri bin Nik Mohammed - JSM
2. Atlet -  8 Lelaki 12 Wanita

Latihan :
- Warm up

- Sparring with partner

- Coordination

- Cooling down

Ujian :
- Ujian kecergasan telah dijalankan pada sesi petang.

Pertandingan :

- Atlet akan menyertai Kejohanan National Circuit 2nd Leg pada 26 - 27 Mac 2016 bertempat di Kuala Lumpur.

Kecederaan :
- Tiada -

Peralatan :
- Menggunakan peralatan sedia ada di pusat latihan negeri.

Program Binaan :
- Tiada -

Ulasan :
1. Makluman kepada JSM mengenai Mesyuarat JKK Taekwondo akan diadakan pada 30hb Mac 2016 jam 10 pagi bertempat di Majlis Sukan Negeri Terengganu.
2. Atlet menjalani latihan yg ringan kerana telah menjalani ujian kecergasan pada sesi petang.

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh :

Nurul Farain binti Mohd Azman
SDO Taekwondo Negeri Terengganu
Tarikh : 24 Mac 2016

--

NURUL FARAIN BINTI MOHD AZMAN

PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI TERENGGANU

Fwd: TERENGGANU - LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN BERBASIKAL

LAPORAN PEMANTAUAN

SUKAN: BERBASIKAL

Tarikh: 22 Mac 2016

Masa: 4.00 petang

Tempat: Flat Hiliran Kuala Terengganu

Kehadiran :  

1. Syed Mohd Husaini binti Syed Mazlan - JPM

2.Suryani binti Mohamad - JSM
3. Norashidee Ghifary Adam - MSNT

4. Atlet - 17 lelaki, 4 perempuan

Latihan :

1. Kayuhan Roller - Wanita

2. Kayuhan Mileage - Lelaki

Ujian :

- Tiada -

Pertandingan :

- Atlet akan menyertai Kejohanan

Kecederaan :

- Tiada -

Peralatan :

- Penggunaan roller yang diberi oleh pihak Majlis Sukan Negara Malaysia dan dibeli oleh pihak Majlis Sukan Negeri Terengganu

Program Binaan :

- Perbincangan bersama JSM mengenai penyertaan ke kejohanan dan penganjuran kejohanan dalaman yang seterusnya,

Ulasan :

1. Atlet yang berlatih adalah atlet lepasan sekolah dan yang bersekolah sesi pagi.

2. Atlet menjalani latihan sebagai persediaan menyertai kejohanan akan disertai.

3. Sesi pengenalan sukan Berbasikal di Sekolah Menengah Kebangsaan Seri Budiman kepada atlet baru turut dijalankan di sekolah.

Sekian, terima kasih


Laporan disediakan oleh :

Nurul Farain binti Mohd Azman
SDO Berbasikal Negeri Terengganu
Tarikh : 24 Mac 2016

--

NURUL FARAIN BINTI MOHD AZMAN

PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI TERENGGANU