PEMANTAUAN SUKAN OLAHRAGA

SUKAN : OLAHRAGA
Tarikh : 16 Mac 2016
Masa : 8.00 pagi - 11.00 pagi
Tempat : Trek Olahraga Kompleks Sukan Gong Badak

Kehadiran:

1. Jurulatih - Che Shafie Bin Che Noh (JSM)

                 - Juraimi Bin Ismail (JPM-MSNT)

                 

2. Atlet - 11 Lelaki, 5 Wanita 

Latihan: 

- Warmup

- Resistance Training

- Hurdle

- Speeds

- Agility Drill

- Cooling Down

Ujian:

-tiada-

Pertandingan:
- tiada -

Kecederaan:
- Tiada -

Peralatan:
- Kasut Spike

- Adjusted Hurdle

- Mini Hurdle

Program Binaan:

- tiada -

Ulasan:
1. Harapan JSM supaya program Olahraga terus di landasan yang betul, baik untuk pembangunan sukan ini.

2. JSM memaklumkan atlet pelapis sedang meningkat naik dalam prestasi semasa bagi menghadapi kejohanan akan datang.

2. Kehadiran memuaskan pada hari latihan tersebut.

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh:

Muhammad Hilmi Bin Haris
SDO Olahraga Negeri Terengganu
Tarikh : 17 Mac 2016