PEMANTAUAN SUKAN TENPIN BOLING

Sukan: Tenpin Boling

Tarikh : 07 Jun 2017
Masa : 03.30 ptg - 5.30 ptg
Tempat : Coral Crown Bowl, PB Sentral

Kehadiran:
1. Mohd Zulkhairie - JSM

    Mohd Salleh - JPM (SUKMA - MSNT)

2. Atlet - 12 Lelaki, 4 Wanita

Latihan:

- Warm up functional

- Balingan asas

- Follow through

- Kneeling position

- Standing Drill

- latihan penggunaan lane arrow

- Cooling Down (Static Stretching)

Ujian:
- tiada -

Pertandingan:
- Kejohanan Boling Sportexcel /NSC/MILO Sirkit Remaja Selangor (4 - 6 Ogos 2017) -

Kecederaan:
- Tiada -

Peralatan:-

- Menggunakan peralatan persendirian -

Program Binaan:

- Tiada -

Sekian, terima kasih

disediakan oleh:

Muhammad Hilmi Bin Haris
SDO Tenpin Boling Negeri Terengganu
Tarikh :08 Jun 2017