PEMANTAUAN SUKAN PELAYARAN

SUKAN PELAYARAN

Tarikh       : 29 Jun 2016

Masa        : 4.30 - 6.30 Petang

Tempat     : Pulau Warisan, Duyong

Kehadiran :

1. Hamdan Bin Mohd Rozi -(JPM)

2. Mohd Sollehudin Bin Ismail - (JSM)

4. Atlet - Lelaki- 7  Perempuan -3

LATIHAN 

 1.  Warming Up

 2.  Up Wind & Down Wind

 3.  Wave Riding

 4.  Cooling Down

 

UJIAN

-Tiada-

PERTANDINGAN 

-Tiada -

KECEDERAAN 

-Tiada-

PERALATAN

-Tiada-

PROGRAM BINAAN:

-Tiada-

ULASAN 

1. Kehadiran atlet memuaskan dan atlet memberi kerjasama ketika membuat latihan.

2. Atlet telah bersedia ke SUKMA Sarawak 2016 dari segi mental dan fizikal.

3. Prestasi atlet semakin meningkat dari semasa ke semasa.

4. Jurulatih memaklumkan 1 orang atlet menjalani latihan di Langkawi.

Sekian, terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

Nurul Fathiah Binti Pauzi

SDO Pelayaran Negeri Terengganu
Tarikh :30 Jun 2016

PEMANTAUAN SUKAN TINJU

Sukan: Tinju
Tarikh : 29 Jun 2016
Masa : 02.30 petang - 5.00 petang
Tempat : BIlik Seminar MSNT

Kehadiran:
1. Mohamed Nor bin Ismail (JPM Negeri)
2. Wan Ridzuan bin Wan Aziz (JPM Negeri)
3. Pengurus Sukan Tinju SUKMA
4. Pegawai Psikologi ISN Satelit Trg.
5. Atlet - 09 orang

Latihan:
- Imagery
- Motivation
- Arousal
- Questionaire

Ujian:
- Tiada

Pertandingan :
- Tiada

Kecederaan :
- Tiada -

Peralatan :-
- Tiada-

Program Binaan :
- Tiada -

Ulasan:

1. Kehadiran atlet sangat memuaskan.
2. Penekanan motivati dan ketahanan mental atlet SUKMA.

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh:

Syed Muhamad Syakir bin Tuan Mohd Zawawi
SDO Tinju Negeri Terengganu
Tarikh :30 Jun 2016

PEMANTAUAN SUKAN TINJU

Sukan: Tinju
Tarikh : 30 Jun 2016
Masa : 9.00 pagi - 11.00 pagi
Tempat : Majlis Sukan Negeri Terengganu

Kehadiran:
1. Mohamed Nor bin Ismail (JPM Negeri)
2. Wan Ridzuan bin Wan Aziz (JPM Negeri)

2. Atlet - 09 orang

Latihan:
- Upper body Exercise
-Lower Bosy Exercise
- Core exercise

Ujian:
- Tiada

Pertandingan :
- Tiada

Kecederaan :
- Tiada -

Peralatan :-
- Menggunakan Peralatan di Pusat Latihan Tinju.

Program Binaan :
- Tiada -

Ulasan:

1. JSM memberi komitmen yang padu setiap kali latihan diadakan.
2. Kehadiran atlet sangat memuaskan.
3. Persiapan SUKMA giat dilakukan.

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh:

Syed Muhamad Syakir bin Tuan Mohd Zawawi
SDO Tinju Negeri Terengganu
Tarikh :30 Jun 2016

PEMANTAUAN SUKAN TINJU

Sukan: Tinju
Tarikh : 29 Jun 2016
Masa : 10.30 mlm - 12.00 mlm
Tempat : Majlis Sukan Negeri Terengganu

Kehadiran:

1. Mohamed Nor bin Ismail (JPM Negeri)
2. Wan Ridzuan bin Wan Aziz (JPM Negeri)
3. Pengurus Sukan Tinju SUKMA

2. Atlet - 09 orang

Latihan:
- Warm up
- Drill = Agility
- Specific Training = Punching, 1vs1, shadow boxing.
- Cooling Down.
- Sparring (1vs1)

Ujian:
- Tiada

Pertandingan :
- Tiada

Kecederaan :
- Tiada -

Peralatan :-
- Glove
- Punch Bag

Program Binaan :
- Tiada -

Ulasan:

1. JSM memberi komitmen yang padu setiap kali latihan diadakan.
2. Kehadiran atlet sangat memuaskan.
3. Atlet menjalani latihan pusat di MSNT selama 1 minggu.

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh:

Syed Muhamad Syakir bin Tuan Mohd Zawawi
SDO Tinju Negeri Terengganu
Tarikh :30 Jun 2016

PEMANTAUAN SUKAN SEPAK TAKRAW

PEMANTAUAN SUKAN SEPAK TAKRAW

Tarikh: 29 Jun 2016

Masa: 10.00 Malam

Tempat: Dewan Sekolah Sukan Malaysia Terengganu, Gong Badak

Kehadiran :  

1. Mohd Futra bin Abd Ghani - JSM

2. Vitaya Boonta - JLN (MSNT)

3. Yusof bin Chik - JSM (MSNT)

3. Atlet - 15 lelaki

Latihan :

- Atlet menjalani latihan mengikut posisi masing-masing.

Ujian :

- Tiada -

Pertandingan :

- Tiada -

Kecederaan :

- Tiada -

Peralatan :

- Pasukan menggunakan peralatan yang sedia ada.

Program Binaan :

- Tiada -

Ulasan :

1. Pasukan menjalani latihan dengan lebih giat bagi menghadapi SUKMA Sarawak 2016 pada Julai 2016.

Sekian, terima kasih


Laporan disediakan oleh :

Nurul Farain binti Mohd Azman
SDO Sepak Takraw Negeri Terengganu
Tarikh : 30 Jun 2016

--

NURUL FARAIN BINTI MOHD AZMAN

PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI TERENGGANU

PEMANTAUAN SUKAN MEMANAH

Tarikh: 29 Jun 2016

Masa: 3.00 Petang - 6.00 petang

Tempat: Terengganu Strategic & Integrity Institute (TSIS), Kem Telaga Batin.

Kehadiran:

1. Shahrul Izwan Bin Ghani (JSM)

2. Atlet - 7 lelaki, 7 wanita

LATIHAN

1. Warm Up

2. Free Distance

2. 30/20 M Shooting (36 batang)

3. Cooling Down

KECEDERAAN

- Tiada

PERALATAN

- Menggunakan peralatan sedia ada.

PROGRAM BINAAN

- Tiada

ULASAN

1. Kehadiran atlet amat memuaskan.

2. Jurulatih dan atlet giat menyiapkan pasukan bagi menghadapi SUKMA Sarawak 2016.

3. Prestasi atlet semakin meningkat.

4. Atlet berada dalam keadaan yang terbaik.

Sekian terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

Ahmad Solahuddin Bin Awang

SDO Memanah Negeri Terengganu
Tarikh: 30/06/2016

PEMANTAUAN SUKAN SKUASY

SUKAN: SKUASY

Tarikh: 29 Jun 2016
Masa: 9.45 - 11.45 malam
Tempat: Gelanggang Skuasy, Terengganu Equestrian Resort (TER)

KEHADIRAN

1. Jurulatih   - Mohd Syukri bin Mat Ali (JSM)

2. Atlet - 1 lelaki, 2 wanita

LATIHAN

- Warm Up

- Match game best of 5

- Full court game

- Cooling down

UJIAN

- Tiada.

PERTANDINGAN

 - Kejohanan 11th CIMB Rising Stars National Junior Circuit and 7th CIMB National Junior Circuit 2016 pada 13 - 17 Julai 2016 di Melaka.

KECEDERAAN

- Tiada.

PERALATAN

- Menggunakan peralatan yang sediada dan persendirian.

PROGRAM BINAAN

- Tiada.

  

ULASAN

1. Kehadiran atlet menjalani latihan kurang memuaskan kerana tiada pengangkutan untuk hadir latihan.
2. Atlet berlatih untuk persiapan pertandingan yang terdekat.

Ahmad Solahuddin Bin Awang
SDO Skuasy Negeri Terengganu
Tarikh : 30 Jun 2016

PEMANTAUAN & PERJUMPAAN SUKAN OLAHRAGA

SUKAN : OLAHRAGA
Tarikh : 28 Jun 2016
Masa : 12.00 Tgh - 1.00 Ptg
Tempat : Sek.Men.Keb. Matang (PLD-Hulu Terengganu)

Kehadiran:

1. Jurulatih - En. Halizan Md Jusoh (JSM)

                 - Pn. Suliza (PK.KO)

2. Atlet - 12 Lelaki, 6 Wanita 

Lelaki:

- Che Muhammad Fareez Bin Che Azmi (400M)

- Muhammad Saifuddin Rizuan Bin Ariffin (110LP)

- Muhammad Danial Afiq Bin Mohd Ramadan (400m)

- Muhammad Azrie Bin Ridzuan (L.Cakera)

- Muhammad Alif Najmi Bin Ridzuan (5000m)

- Muhammad Syakir Syafiq Bin Mohd Zuki (L.Tinggi)

- Sharul Afiq Fikri Bin Abdullah (L.Tinggi)

- Haziq Halkal Bin Mohamad Yaki (100m)

- (4 atlet baru)

Wanita:

- Aisyah Afiqah Binti Halizan (1500m)

- Nor Faizah Binti Amin (400m)

- Ain Nurul Natasya (400m)

- Nur Najwa Bin Abd Aziz (3000mjk)

- Siti Aqilah Binti Adnan (100m)

- Nur Nadia Najihah Binti Abd Khalid (1500m)

- Marina Binti Othman (3000mjk)

- Farah Nabilah Binti Abdul Kamal (400m)

- (6 atlet baru)

Ulasan:

1. Perjumpaan bagi memperkenalkan lebih terperinci Program USPTN.

2. Berbincang mengenai hala tuju program sukan olahraga diperingkat daerah khususnya PLD

3. Berbincang mengenai tahap program yang dianjurkan oleh Majlis Sukan Negara

4. JSM mencadangkan agar diberi bantuan peralatan sukan seperti (tilam lompat tinggi, dan hurdle)

5. Harapan JSM dan PK.KO agar program ini dapat membantu menaikkan mutu sukan olahraga dari peringkat rendah hingga ke peringkat tinggi.

4. Kehadiran memuaskan pada hari tersebut.

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh:

Muhammad Hilmi Bin Haris
SDO Olahraga Negeri Terengganu
Tarikh : 29 Jun 2016

PEMANTAUAN SUKAN BADMINTON

SUKAN BADMINTON

Tarikh          : 27 Jun 2016   

Masa           : 5.00 - 6.30 petang

Tempat         : Sek Sukan Bukit Nenas

Kehadiran :

1. Raja Mazeta Bin Raja Muhamad -  Pembantu (JLN)

2. Atlet - 13 Lelaki, 6 Perempuan

LATIHAN

1. Warming Up

2. Skill Netting

3. Double & Single

4. Cooling Down

UJIAN

-Tiada-

PERTANDINGAN

-Tiada-

KECEDERAAN

-Tiada-

PERALATAN

-Tiada-

PROGRAM BINAAN:

- Tiada-

ULASAN

1. Kehadiran atlet memuaskan.

2. Jurulatih mengendalikan latihan dengan baik dan berkesan.

Sekian, terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

Nurul Fathiah Binti Pauzi

SDO BADMINTON Negeri Terengganu
Tarikh: 29 JUN 2016

PEMANTAUAN SUKAN ANGKAT BERAT

SUKAN : ANGKAT BERAT
Tarikh : 27 Jun 2016
Masa : 10.30 malam - 12.30 malam
Tempat : Majlis Sukan Negeri Terengganu

Kehadiran:

1. Jurulatih - Zainuddin bin Joseph (JPM-MSNT)

                 - Mohd Fazli Bin Dollah (JPM-MSNT)

                 - Azmer Bin Abdul Rahman (JSM)

                 - Muhammad Amirul Hisham Bin Kamal (JSM)

                  

2. Atlet - 12 Lelaki, 6 Wanita 

Lelaki:

1. Ahmad Aslam 

2. Muhammad Hisham

3. Mohd Faisal

4. Muhammad Azfar

5. Umar Abd Aziz

6. Muhammad Saiful Irfan

7. Muhammad Hanafi Hamizi

8. Muhammad Nurman

9. Muhammad Ameerul Afieq

10. Muhammad Muslim

11. Muhammad Afiq Hanafi

12. Muhammad Izzan

Wanita:

1. Nur Zaiedatul Akma

2. Nurul Basirah

3. Nur Afiqah

4. Norasyikinnabila

5. Nur Shafika

6. Nor alyaa

Latihan:

- Warmup (functional) - 10 minit

- Power Clean

- Power Jerk

- Pull Up Bar

- Squat

- Cooling Down

Ujian:

- tiada -

Pertandingan:
- Kejohanan Sukan Malaysia Sarawak (SUKMA) XVIII 2016 -

Kecederaan:
- tiada kecederaan yang dilaporkan -

Peralatan:
- Menggunakan peralatan angkat berat yang telah disediakan

Program Binaan:

- tiada -

Ulasan:
1. Harapan JSM supaya program Angkat Berat terus di landasan yang betul, baik untuk pembangunan sukan ini.

2. JSM mencadangkan peralatan latihan diganti bagi melancarkan perjalanan latihan.

3. Peningkatan prestasi yang cukup memberangsangkan.

4. Atlet lebih bersemangat berlatih pada waktu malam / selepas berbuka.

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh:

Muhammad Hilmi Bin Haris
SDO Angkat Berat Negeri Terengganu
Tarikh : 29 Jun 2016

PEMANTAUAN SUKAN TAEKWONDO

SUKAN TAEKWONDO

Tarikh       : 24 Jun 2016

Masa        : 10.00 - 11.00 malam

Tempat     : Majlis Sukan Negeri Terengganu (MSNT)

 
Kehadiran :

1. Mohd Soufi Bin Mahmod - (Senior Taekwondo)

2. Zakiah Binti Adnan - (Senior Taekwondo)

2. Atlet - 8 Lelaki    12  Wanita

LATIHAN

1. Warm Up

2. Stimulation Training

3.  Sparring With Partner

4.  Cooling Down

UJIAN
-Tiada-

PERTANDINGAN

-Tiada-

KECEDERAAN 

-Tiada-

PERALATAN

-Tiada-

PROGRAM BINAAN:

- Tiada-

ULASAN 

1. Kehadiran atlet memuaskan.

2. Sebahagian atlet sedang berlatih di Thailand bersama jurulatih dari 30 Mei 2016 sehingga 11 Julai 2016.

Sekian, terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

Nurul Fathiah Binti Pauzi

SDO Taekwondo Negeri Terengganu
Tarikh: 28 Jun  2016

 

PEMANTAUAN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK

PEMANTAUAN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK

Tarikh : 26 Jun 2016
Masa : 3.00 - 5.00 petang
Tempat : Dewan Gimnastik Kg Pak Su Man, Bukit Payong

Kehadiran :
1. Che Ku Khairul Anuar - JSM

2. Ahmad Akramin - JPM (MSNT)

3. Li Jun Liang - JLN (MSNT)
4. Atlet -  4 Lelaki 3 Wanita

Latihan :
- Warm up

- Floor exercise

- Vaulting

- Cooling down

Ujian :

- Tiada -

Pertandingan :

- Tiada -

Kecederaan :
- Tiada -

Peralatan :
- Menggunakan peralatan sedia ada di pusat latihan negeri.

Program Binaan :
- Tiada -

Ulasan :
1. Kehadiran atlet ke latihan kurang memuaskan.
2. JSM memaklumkan bahawa atlet akan bercuti raya bermuala pada Ahad (3 Jun 2016) hingga Sabtu (9 Jun 2016)

Sekian, terima kasih


Laporan disediakan oleh :



Nurul Farain binti Mohd Azman
SDO Gimnastik Artistik Negeri Terengganu
Tarikh : 28 Jun 2016

--

NURUL FARAIN BINTI MOHD AZMAN

PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI TERENGGANU

PEMANTAUAN SUKAN AKUATIK - RENANG

SUKAN AKUATIK - RENANG

Tarikh       : 26 Jun 2016

Masa        : 4.30 petang - 6.30 petang

Tempat     : Kolam Renang Terengganu Equestrian Resort (TER)

 
Kehadiran :

1. Tan Suay Saeng - (JSM) 

2. Atlet - 3 Lelaki  1 Perempuan

LATIHAN 

1. Dry Land Exercise

2. Warm Up Easy Swim With Freestyle, Breast Stroke

3.  Kicking and Pulling Drills

4.  Sprint Trainning 25 Metres For Freestyle and Breast Stroke

5.  Easy Swim

6.  Cooling Down

UJIAN

-Tiada-

PERTANDINGAN 

-Tiada-

KECEDERAAN 

-Tiada-

PERALATAN

-Tiada-

PROGRAM BINAAN:

- Tiada-

ULASAN 

1. Kehadiran atlet tidak memuaskan.

2. JSM memaklumkan hari Ahad adalah latihan untuk atlet sukma sahaja dan terbuka kepada atlet yang lain untuk hadir pada hari Ahad.

3. Terdapat penambahan atlet pelapis sukan renang seorang.


Sekian, terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

Nurul Fathiah Binti Pauzi

SDO Akuatik - Renang Terengganu
Tarikh: 27 Jun  2016

PEMANTAUAN SUKAN MEMANAH

Tarikh: 26 Jun 2016

Masa: 3.00 Petang - 6.00 petang

Tempat: Terengganu Strategic & Integrity Institute (TSIS), Kem Telaga Batin.

Kehadiran:

1. Shahrul Izwan Bin Ghani (JSM)

2. Atlet - 7 lelaki, 7 wanita

LATIHAN

1. Warm Up

2. Free Distance

2. 30/20 M Shooting (36 batang)

3. Cooling Down

KECEDERAAN

- Tiada

PERALATAN

- Peralatan yang baru telah diagihkan ke PLN selepas direkod.

PROGRAM BINAAN

1. Tiada

ULASAN

1. Atlet sedang menjalani latihan dengan gigih bagi menghadapi kejohanan Sukma Sarawak.

2. Kehadiran atlet amat memuaskan.

Sekian terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

Ahmad Solahuddin Bin Awang

SDO Memanah Negeri Terengganu
Tarikh: 27/06/2016