PEMANTAUAN SUKAN SEPAK TAKRAW

>
> SUKAN : SEPAK TAKRAW
>
> Tarikh : 29 Mei 2016
> Masa  : 9.00 am - 11.00 am
> Tempat : Gelanggang Serbaguna Gong Pak Jin.
>
> Kehadiran:
>
> 1. Jurulatih - Mohd Futra bin Abdul   Ghani(JSM)
> 2. Jurulatih - Vitaya Boonta (JLN Negeri)
> 3. Atlet - 12 Lelaki
>
> Latihan:
> - Warmup(Jogging) - 30 minit
> - Latihan Kawalan Bola (Basic)
> - Latihan Setiap Posisi
> - Latihan "Service Ball"
> - Latihan "3 on 3"
> - Cooling Down
>
> Ujian:
> - Tiada
>
> Pertandingan:
> 1.Kejohanan Sepak Takraw Remaja Kebangsaan Sirkit 4/2016
>
> Kecederaan:
> - Tiada -
>
> Peralatan:
> - Bola Takraw
> - Raket Tenis
> - Jaring
> -Tiang
> -Pemberat
>
> Program Binaan:
> - Tiada -
>
> Ulasan:
> 1. JSM akan mencadangkan Liga Sepak Takraw Ramadhan sebanyak 3 kali sebulan.
> 2. Atlet dalam persiapan ke Kejohanan Sepak Takraw Remaja Kebangsaan Sirkit 4/2016.
>
> Sekian, terima kasih
>
> Laporan disediakan oleh:
>
> Syed Muhamad Syakir bin Tuan Mohd Zawawi.
> SDO Sepak Takraw Negeri Terengganu
> Tarikh : 31 Mei 2016.