Sukan: Tinju
Tarikh : 29 Jun 2016
Masa : 10.30 mlm - 12.00 mlm
Tempat : Majlis Sukan Negeri Terengganu
Kehadiran:
1. Mohamed Nor bin Ismail (JPM Negeri)
2. Wan Ridzuan bin Wan Aziz (JPM Negeri)
3. Pengurus Sukan Tinju SUKMA
2. Atlet - 09 orang
Latihan:
- Warm up
- Drill = Agility
- Specific Training = Punching, 1vs1, shadow boxing.
- Cooling Down.
- Sparring (1vs1)
Ujian:
- Tiada
Pertandingan :
- Tiada
Kecederaan :
- Tiada -
Peralatan :-
- Glove
- Punch Bag
Program Binaan :
- Tiada -
Ulasan:
1. JSM memberi komitmen yang padu setiap kali latihan diadakan.
2. Kehadiran atlet sangat memuaskan.
3. Atlet menjalani latihan pusat di MSNT selama 1 minggu.
Sekian, terima kasih
Laporan disediakan oleh:
Syed Muhamad Syakir bin Tuan Mohd Zawawi
SDO Tinju Negeri Terengganu
Tarikh :30 Jun 2016
No comments:
Post a Comment