Sukan: Tinju
Tarikh : 10 Jun 2016
Masa : 10.30 mlm - 12.00 mlm
Tempat : Pusat Latihan Tinju Kg. Raja.
Kehadiran:
1. Che Mohd Andli bin Che Hasim(JPM Negeri & JSM)
2. Atlet - 12 orang
Latihan:
- Warm up
- Drill = Agility
- Specific Training = Punching, 1vs1, shadow boxing.
- Cooling Down.
Ujian:
- Tiada
Pertandingan :
- Tiada
Kecederaan :
- Tiada -
Peralatan :-
- Menggunakan Peralatan di Pusat Latihan Tinju.
Program Binaan :
- Tiada -
Ulasan:
1. JSM memberi komitmen yang padu setiap kali latihan diadakan.
2. Kehadiran atlet sangat memuaskan.
3. JSM menerima sedikit peruntukan minyak kereta dari msnt bagi menghantar dan mengambil atlet ke Pusat Latihan.
Sekian, terima kasih
Laporan disediakan oleh:
Syed Muhamad Syakir bin Tuan Mohd Zawawi
SDO Tinju Negeri Terengganu
Tarikh :13 Jun 2016
No comments:
Post a Comment