PEMANTAUAN SUKAN OLAHRAGA

SUKAN : OLAHRAGA
Tarikh : 12 Jun 2016
Masa : 5.30 petang - 6.30 petang
Tempat : Trek Olahraga Gong Badak

Kehadiran:

1. Jurulatih - Mohd Nizam Md Yusop (JSM)

                 - Che Shafie Che Noh (JSM)

                 - Foujia (JLN-MSNT)

                 

2. Atlet - 5 Lelaki, 6 Wanita 

Lelaki:

- Ahmad Firdaus Zakaria (100M, 200M, 400M)

- Ahmad Kamarul Izzwan Bin Aziz (100M)

- Alif Fatah Bin Asmawi (100M Lari Berpagar)

- Ismail Salim (Lompat Tinggi) 

- Mohd Zulhelmi (Lompat Tinggi) 

Wanita:

- Azreen Nabila (100M) 

- Layalia Binti Ramli (400M Lari Berpagar, 4 X 400M) 

- Nazatul Nadira (800M)

- Nani Shahiera (Lompat Tinggi)

- Nur Shahira Muliadi (400M Lari Berpagar, 4 X 400M) 

- Nur Fathihah Balqis (400M, 800M)

Latihan: 

- Warmup

- Hurdle Jump

- Interval Training

- Mini Hurdle Drill

- Cooling Down

Ujian:

- tiada -

Pertandingan:
- Temasya Sukan Malaysia Sarawak (SUKMA) XVIII 2016  -

Kecederaan:
- Tiada -

Peralatan:
- menggunakan peralatan trek yang telah disediakan -

Program Binaan:

- tiada -

Ulasan:
1. Harapan JSM supaya program Olahraga terus di landasan yang betul, baik untuk pembangunan sukan ini.

2. JSM memaklumkan atlet pelapis sedang meningkat naik dalam prestasi semasa bagi menghadapi kejohanan SUKMA.

3. Kehadiran memuaskan pada hari latihan tersebut.

4. Latihan akan bersambung pada sebelah malam

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh:

Muhammad Hilmi Bin Haris
SDO Olahraga Negeri Terengganu
Tarikh : 13 Jun 2016