LAPORAN PEMAMTAUAN SUKAN TENPIN BOLING (17 JULAI 2018)

LAPORAN PEMANTAUAN 

SUKAN: Tenpin Boling

Tarikh: 17 Julai 2018 (Selasa)

Masa: 4.30 Ptg

Tempat:  Perkarangan dan Dewan MSNT

Kehadiran: 

1. 1 JSM

2. 2 Jurulatih Akedemi

3.20 Atlet

 

LATIHAN

1. Jog sekitar MSNT 5 Pusingan

2. Warm Up - General dan Spesifik

3. Upper and lower Body weight exercise (alternate) 

UJIAN
TIADA

PERTANDINGAN
Kejohanan NJC Tenpin Boling Sirkit Perak

KECEDERAAN

tiada

PERALATAN

Perlu bantuan bola bagi atlet yang kurang mampu serta tambahan bayaran Lane.

PROGRAM BINAAN

tiada

ULASAN

1. Sesi latihan Kecergasan dikendalikan oleh JSM dan kehadiran atlet baik.

2. Sesi latihan bermula Jam 4.00 ptg dan berakhir jam 6.00 ptg

NOOR FAEEZAH BTE JAMALUDIN

PPN USPTN TERENGGANU

SUKAN MEMANAH, SKUASY & TENPIN BOLING

MAJLIS SUKAN NEGERI TERENGGANU