PEMANTAUAN LATIHAN SUKAN BADMINTON

SUKAN BADMINTON

Tarikh     : 20 Julai 2018

Masa      : 5.00 - 7.00 petang

Tempat   : Dewan Sri Nilam Chabang Tiga

Kehadiran :

Jurulatih:-

1. Sunarno (JLN - MSNT)
2. Ardi Wiranata (JLN - MSNT)

Atlet:-

1. Lelaki- 4 orang

2. Perempuan - 3 orang

Latihan:-

 1.  Warming Up 

 2.  Front Tap

 3.  Shadow Courts

 4.  Drop Drills

 5.  Multi shuttle Smash

 6.  Multi Netting

 5.  Mini Tournament

 6.  Cooling Down

 

Ujian:-

-Tiada-

Pertandingan:-

- tiada -

Kecederaan:-

- tiada -

Peralatan:-

-Menggunakan shuttlet yang disediakan oleh MSNT & Persatuan-

Program Binaan:-

-Tiada-

Ulasan:-

1. Atlet memberikan komitmen yang baik ketika berlatih.

2. Latihan dijalankan bersama program SUKMA 

Laporan Disediakan Oleh:-

Muhammad Hilmi Bin Haris
SDO Baminton Negeri Terengganu
Tarikh : 21 Julai 2018