Tarikh : 03 Julai 2018
Masa : 4.30 - 6.30 petang
Tempat : Pusat Akuatik MBKT
Kehadiran :
1. Jurulatih - Ong See Meng (JSM)
2. Atlet (8L 2P)
Latihan :
1. Warm Up
2. Swim cycle (600m)
3. Main Set
- 1600m
- Kick (400m)
Ujian :
- Tiada-
Pertandingan :
-Tiada-
Kecederaan :
- Tiada -
Program Binaan :
-Tiada-
Ulasan :
1. Sesi latihan diteruskan oleh jurulatih dan kehadiran atlet seramai 10 orang.
2. Sesi latihan bermula 4.30 petang sehingga 6.30 petang.
3. Jurulatih memaklumkan atlet-atlet yang hadir memberi komitmen sepenuhnya semasa latihan.
Sekian, terima kasih
Laporan disediakan oleh :
Nur Diyana Nabilah Binti Ambok
SDO Akuatik - Renang Negeri Terengganu
Tarikh : 05 Julai 2018
No comments:
Post a Comment