PEMANTAUAN LATIHAN SUKAN BADMINTON

SUKAN BADMINTON

Tarikh     : 25 Julai 2018

Masa      : 3.30 - 6.00 petang

Tempat   : SMK Bukit Nenas

Kehadiran :

Jurulatih:-

1. Samidiano (JLN - USPTN/MSNT)

Atlet:-

1. Lelaki- 6 orang

2. Perempuan - 7 orang

Latihan:-

 1.  Warming Up 

 2.  Front Tap

 3.  Shadow Courts

 4.  Drop Drills

 5.  Multi shuttle Smash

 6.  Multi Netting

 5.  Mini Tournament

 6.  Cooling Down

 

Ujian:-

-Tiada-

Pertandingan:-

- tiada -

Kecederaan:-

- tiada -

Peralatan:-

- Menggunakan shuttlet yang disediakan oleh MSNT & Persatuan -

Program Binaan:-

- Tiada -

Ulasan:-

1. Atlet memberikan komitmen yang baik ketika berlatih.

2. Jurulatih (JLN) memohon bantuan shuttlecock untuk latihan.

3. Pihak sekolah telah menerima dan menggunakan court (mattress) yang telah disalurkan oleh MSN Malaysia.

Laporan Disediakan Oleh:-

Muhammad Hilmi Bin Haris
SDO Baminton Negeri Terengganu
Tarikh : 26 Julai 2018