PEMANTAUAN SUKAN SEPAKTAKRAW

SUKAN : SEPAK TAKRAW

Tarikh : 26 Disember 2017
Masa : 4.30 petang - 6.30 petang
Tempat : SMK Bukit Nenas

Kehadiran:

1. Jurulatih - Azman Mamat(JSM)

2. Atlet - (15 lelaki)

Latihan:

-Warmup (long slow distance)

- Specific Training( Coaching Method)

- Cooling Down (Static Streching)

Ujian:

- Tiada-

Pertandingan:
- tiada-

Kecederaan:
- Tiada -

Peralatan:
- tiada-

Program Binaan:

- Tiada -

Ulasan:
1. Atlet berlatih dengan baik dan dalam persiapan kejohanan bakat baru terengganu, dijadualkan pada Januari 2018.

2. ISN menasihati supaya atlet mengelakkan kecederaaan ketika latihan dengan mengamalkan warmup dan regangan yang betul sebelum dan selepas latihan.

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh:

Syed Muhamad Syakir bin Tuan Mohd Zawawi
SDO Sepak Takraw Negeri Terengganu
Tarikh : 27 Disember 2017