PEMANTAUAN LATIHAN SUKAN ANGKAT BERAT

SUKAN: ANGKAT BERAT

Tarikh: 21 Januari 2015
Masa: 4.00 ptg
Tempat: Pusat Latihan Angkat Berat MSNT

KEHADIRAN

Kehadiran:

1. Jurulatih - Che Mohd Azrol bin Che Mat (JPM)
2. Atlet - 7 lelaki, 1 wanita

1. Jurulatih - Azmer bin Abd Rahman (JSM)

2. Atlet - 10 lelaki, 3 wanita

LATIHAN

1. Clean and Jerk
2. Pull Snatch
3. Pull Clean

4. Jerk Box

5. Back Squat

UJIAN

1. Tiada.

PERTANDINGAN

 1. Tiada

KECEDERAAN

1. Tiada.

PERALATAN

 1. Tiada

PROGRAM BINAAN

1. Tiada.

  

ULASAN

1. Kehadiran atlet ke tempat latihan sangat memuaskan. Atlet PLN MSNT akan menjalani latihan sesi petang sahaja.

2. JPM dan JSM menyatakan PLN perlu dinaiktaraf agar memberi keselesaan kepada atlet semasa latihan dilaksanakan.

3. Kerjasama ibubapa, sekolah dan MSNT sangat baik dalam membantu pembangunan sukan Angkat Berat di Terengganu dan juga Negara.

W.Muhammad Iskandar Dzul Qarnain b. Wan Lateff

SDO Angkat Berat Negeri Terengganu
Tarikh: 22 Januari 2015