29 March, 2016

PEMANTAUAN SEPAK TAKRAW


SUKAN : SEPAK TAKRAW

Tarikh : 29 Mac 2016
Masa : 3.30 petang - 6.30 petang
Tempat : SMK Bukit Nenas

Kehadiran:

1. Jurulatih - Azman bin mamat (JSM)
2. Jurulatih - Vitaya Boonta (JLN Negeri)
3. Atlet - 25 Lelaki

Latihan:
- Warmup(Jogging) - 30 minit
- Latihan Kawalan Bola (Basic)
- Latihan Setiap Posisi
- Latihan "Service Ball"
- Latihan "3 on 3"
- Cooling Down

Ujian:
- Tiada

Pertandingan:
1.Kejohanan Sepak Takraw Remaja Kebangsaan Sirkit 1/2016

Kecederaan:
- Tiada -

Peralatan:
- Bola Takraw
- Raket Tenis
- Jaring
-Tiang
-Pemberat

Program Binaan:
- Tiada -

Ulasan:
1. Harapan JSM supaya program Takraw terus di landasan yang betul, baik untuk pembangunan sukan ini.
2. Atlet dalam persiapan ke Kejohanan Sepak Takraw Remaja Kebangsaan Sirkit 1/2016

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh:

Syed Muhamad Syakir bin Tuan Mohd Zawawi
SDO Sepak Takraw Negeri Terengganu
Tarikh : 29 Mac 2016

No comments:

Post a Comment