PEMANTAUAN LATIHAN SUKAN PELAYARAN

SUKAN PELAYARAN

Tarikh     : 19 Jun 2018

Masa      : 8.30 - 10.30 pagi

Tempat   : Dewan MSNT

Kehadiran :

Jurulatih:-

1. Ku Anas Bin Ku Zamil  - (JSM - MSNT/USPTN)
2. Saifullah- (JPM - MSNT)
3. Abd Rani - (JPM - MSNT)

Atlet:-

1. Lelaki- 6 org

2. Perempuan - 7 org

Latihan:-

 1.  Warming Up 

 2.  Circuit Training

 3.  Cooling Down

 

Ujian:-

-Tiada-

Pertandingan:-

- tiada -

Kecederaan:-

- tiada -

Peralatan:-

-Menggunakan peralatan yang telah disediakan oleh Gimnasium MSNT-

Program Binaan:-

-Tiada-

Ulasan:-

1. Kehadiran atlet memuaskan.

2. Atlet memberikan komitmen yang baik ketika berlatih.

3. Keberkesanan jurulatih sangat memuaskan dalam meningkatkan prestasi atlet dari semasa ke semasa.

4. Atlet akan menjalani latihan seperti biasa selepas Hari Raya.

Laporan Disediakan Oleh:-

Muhammad Hilmi Bin Haris
SDO Pelayaran Negeri Terengganu
Tarikh : 19 Jun 2018