PEMANTAUAN SUKAN OLAHRAGA

SUKAN : OLAHRAGA
Tarikh : 25 Sep 2016
Masa : 4.30 Ptg - 6.30 Ptg
Tempat : SMK Bukit Nenas (SSN)

Kehadiran:

1. Jurulatih - En. Mohd Amiluddin Bin Mohd Amin (JSM)

2. Atlet - 5 Lelaki, 9 Wanita 

Latihah :

- Warming Up (Slow Jog)

- Hurdle Steps

- Starting Explotion

- Swing Leg to side-by-side

- Three step Long Jumps

- Hurdle Jump

- Mini Hurdle Drill

- Cooling Down

Lelaki:

- Muhammad Ammirul Mukminin Bin Zulkipli (100m / 200m)

- Ahmad Zakwan Iddin Bin Alias (Lontar Peluru / Cakera)

- Ahmad Syafiq Ikhwan Bin Muhammad (100m / 200m)

- Ilman Ajmal Afam Bin Ahmad Rizal (Lontar Peluru)

- Muhammad Hasrul Najmi Bin Badrul (100m / 200m / 400m)

Wanita:

- Nur Dayana Qistina Binti Mohd Rasid (800m / 1500m)

- Nurul Alyssa Binti Azman (100m / 200m / 400m)

- Aina Aqilah Binti Rusli (100m / 200m)

- Putri Farah Ishiqa Binti Mohd Noor Sufian (Lontar Peluru / Cakera)

- Nurul Fatihah Binti Ramli (Lompat Jauh / 100m / 200m)

- Siti Maryatul Najiha Binit Mohd Zamzam (100m / 100mh)

- Nurul Aqidah Binti Jaafar (Lontar Peluru / Cakera)

- Nur Fathihah Balqis Binti Mohamed (100m / 200m/ 400m)

- Siti Hasifah Binti Mohd Yusuff (Lontar Peluru / Cakera)

Ulasan:

1. Jsm memberi komitmen ketika latihan.

2. Kehadiran atlet memuaskan

3. Atlet perlu lebih banyak pendedahan kejohanan.

4. Sebahagia atlet mempunyai kelas tambahan dan memulakan latihan lebih lewat.

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh:

Muhammad Hilmi Bin Haris
SDO Olahraga Negeri Terengganu
Tarikh : 27 Sept 2016