PEMANTAUAN SUKAN TINJU

Sukan: Tinju
Tarikh :28 September 2016
Masa : 4.30 - 6.30 petang
Tempat : Pusat Latihan Tinju Kg. Raja, Besut.

Kehadiran:

1. Mohamed Nor bin Ismail (JPM Negeri)
2. Che Andli Che Hasim (JSM)

2. Atlet - 12 orang

Latihan:
- Warm up - jogging 20 minit
- Drill = Agility
- Specific Training = Punching, 1vs1, shadow boxing.
- Cooling Down.

Ujian:
- Tiada

Pertandingan :
- Tiada

Kecederaan :
- Tiada -

Peralatan :-
- Glove
- Punch Bag

Program Binaan :
- Tiada -

Ulasan:

1. JSM memberi komitmen yang padu setiap kali latihan diadakan.
2. Atlet baharu memerlukan tambahan glove untuk menjalani latihan.
3. Atlet dlam persediaan untuk menghadapi kejohanan piala malaysia pada 08 hingga 15 oktober 2016 di lawin, perak.

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh:

Syed Muhamad Syakir bin Tuan Mohd Zawawi
SDO Tinju Negeri Terengganu
Tarikh :30 September 2016