USPTN TERENGGANU: PEMANTAUAN SUKAN AKUATIK

23 June, 2016

SUKAN AKUATIK - RENANG

Tarikh : 21 Jun 2016

Masa : 4.30 petang - 6.30 petang

Tempat : Kolam Renang Terengganu Equestrian Resort (TER)

Kehadiran :

1. Tan Suay Saeng - (JSM)

2. Atlet - 8 Lelaki 2 Perempuan

LATIHAN

1. Dry Land Exercise

2. Warm Up Easy Swim With Freestyle, Breast Stroke and Butterfly Stroke

3. Kicking and Pulling Drills

4. Sprint Sets 25 Metres For Butterfly

5. Swim Easy For Recover

6. Cooling Down

UJIAN

-Tiada-

PERTANDINGAN

-Tiada-

KECEDERAAN

-Tiada-

PERALATAN

-Tiada-

PROGRAM BINAAN:

- Tiada-

ULASAN

1. Kehadiran atlet kurang memuaskan.

2. JSM mengendalikan latihan dengan baik dan memuaskan.

3. Pengurusan dari Majlis Bandaran Kuala Terengganu (MBKT) memaklumkan kolam renang akan dibuka tidak lama lagi kepada atlet.

Sekian, terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

Nurul Fathiah Binti Pauzi

SDO Akuatik - Renang Terengganu
Tarikh: 23 Jun 2016

USPTN TERENGGANU