PEMANTAUAN SUKAN TINJU

Sukan: Tinju
Tarikh : 08 Jun 2016
Masa : 08.30 mlm - 11.30 mlm
Tempat : Pusat Latihan Tinju Kg. Raja, Besut.

Kehadiran:

1. Che Mohd Andli bin Che Hasim(JPM Negeri & JSM)

2. Mohamad Nor bin Ismail (JPM negeri)

3. Wan Mohd Ridzuan b. Wan Aziz (JPM Negeri)

4.  Atlet - 10 orang

Latihan:
- Warm up
- Drill = Agility

- Specific Training = Punching, 1vs1, shadow boxing.
- Cooling Down.

Ujian:
- Tiada

Pertandingan :

- Tiada

Kecederaan :

- Tiada -

Peralatan :-
- Menggunakan Peralatan di Pusat Latihan Tinju.

Program Binaan :
- Tiada -

Ulasan:

1. JSM memberi komitmen yang padu setiap kali latihan diadakan.
2. Kehadiran atlet memuaskan
3. JSM dalam persiapan rapi untuk menggemgam emas dan bonus pada SUKMA di Sarawak nanti.

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh:

Syed Muhamad Syakir bin Tuan Mohd Zawawi
SDO Tinju Negeri Terengganu
Tarikh : 13 Jun 2016